目標４８㌔part２

目標４８㌔part２
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#1 [体重なんか言えません]

　
　　身長164㌢:一児母
　　妊娠前56㌔:出産前70㌔
　　出産後56㌔←2010年8月
　　
　　激太り
　　ダイエット開始2012年2月
　　┗体重69㌔:体脂肪34㌫
　　現在体重53.0㌔:体脂肪25.7㌔
　

:12/08/09 11:10 :beskey :ZK5P0Vgo

#2 [体重なんか言えません]

　
　　　　前トピ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87527/
　

:12/08/09 11:12 :beskey :ZK5P0Vgo

#3 [体重なんか言えません]

　
　今日は花火だあ(^_^;)
　

:12/08/09 11:13 :beskey :ZK5P0Vgo

#4 [体重なんか言えません]

　
　行きたくないけどちびちゃんに
　花火、見せてあげたいしなぁ～
　

:12/08/09 11:15 :beskey :ZK5P0Vgo

#5 [体重なんか言えません]

　
　今日はなんか寒い(＞Σ＜)
　

:12/08/09 11:16 :beskey :ZK5P0Vgo

#6 [体重なんか言えません]

　
　初めて54㌔の壁、越えたと思ったけど
　実際は夏バテだぁ(」゜□゜)」
　

:12/08/09 11:22 :beskey :ZK5P0Vgo

#7 [体重なんか言えません]

　
　お昼ご飯、食べようかなぁ～
　

:12/08/09 12:08 :beskey :ZK5P0Vgo

#8 [体重なんか言えません]

　
　ちびちゃんはもう食べさしたしな～
　

:12/08/09 12:08 :beskey :ZK5P0Vgo

#9 [体重なんか言えません]

　
　昼…ワカメうどん…ポテト味噌汁
　

～ [jpg/81KB]
:12/08/09 12:28 :beskey :ZK5P0Vgo

#10 [体重なんか言えません]

　
　お腹いっぱい(^O^)
　

:12/08/09 12:36 :beskey :ZK5P0Vgo

#11 [体重なんか言えません]

　
　ジャガイモマイブーム☆
　

:12/08/09 12:36 :beskey :ZK5P0Vgo

#12 [体重なんか言えません]

　
　マカロニとミートソースで
　食べたかったけど花火行くし
　屋台でるし我慢だ！！
　

:12/08/09 12:38 :beskey :ZK5P0Vgo

#13 [体重なんか言えません]

　
　間食…チョコバー一本
　　　　ポテト味噌汁
　　　　ボンボンアイス半分
　　　　ラムネ二個
　

:12/08/09 18:27 :beskey :ZK5P0Vgo

#14 [体重なんか言えません]

　
　朝…焼きおにぎり一個
　　　卵焼き(卵二個）３／２
　

:12/08/10 10:44 :beskey :WfsY1KuU

#15 [体重なんか言えません]

　
　今日からまたダイエット～
　

:12/08/11 12:20 :beskey :Ucg8nAEM

#16 [体重なんか言えません]

　
　２日間、食べ過ぎて胃が痛い…
　

:12/08/11 12:21 :beskey :Ucg8nAEM

#17 [体重なんか言えません]

　
　胃がムカムカする…
　

:12/08/11 12:22 :beskey :Ucg8nAEM

#18 [体重なんか言えません]

　
　昼…トロ玉うどん半分…エビ天二口
　

:12/08/11 17:06 :beskey :Ucg8nAEM

#19 [体重なんか言えません]

　
　夜…もやしとハム炒め一袋
　　　なめこ味噌汁一杯
　

:12/08/11 21:11 :beskey :Ucg8nAEM

#20 [体重なんか言えません]

　
　間食…甘イカ３本…パピコ小さいの一個　

:12/08/11 21:12 :beskey :Ucg8nAEM

#21 [体重なんか言えません]

　
　間食…春雨二個…ハム三枚
　

:12/08/11 22:43 :beskey :Ucg8nAEM

#22 [体重なんか言えません]

携帯変えた(^^)/

:12/08/15 17:28 :Android :8lUWQeIQ

#23 [体重なんか言えません]

昼…焼きおにぎり2個.…お味噌汁

:12/08/15 17:29 :Android :8lUWQeIQ

#24 [体重なんか言えません]

　
　　間食…イカ２本
　

:12/08/15 17:30 :Android :8lUWQeIQ

#25 [体重なんか言えません]

　
　　部屋が汚い>_<
　

:12/08/15 17:31 :Android :8lUWQeIQ

#26 [体重なんか言えません]

　
　掃除するやる気がでないよ～
　

:12/08/15 17:31 :Android :8lUWQeIQ

#27 [体重なんか言えません]

　
　　ベランダと玄関とリビング片付けた>_<
　

:12/08/15 19:47 :Android :8lUWQeIQ

#28 [体重なんか言えません]

　
　お風呂場はお母さんが片付けてくれた(^^)/
　

:12/08/15 19:48 :Android :8lUWQeIQ

#29 [体重なんか言えません]

　
　　間食…抹茶バー78カロリー
　

:12/08/15 19:49 :Android :8lUWQeIQ

#30 [体重なんか言えません]

　
　夜…マカロニサラダ中量…チゲ鍋
　　　納豆半分
　
　

:12/08/15 19:51 :Android :8lUWQeIQ

#31 [体重なんか言えません]

　
　間食…瓦煎餅一枚…赤ちゃん煎餅２枚
　

:12/08/15 21:38 :Android :8lUWQeIQ

#32 [体重なんか言えません]

　
　乳酸菌…ヤクルト
　

:12/08/15 21:38 :Android :8lUWQeIQ

#33 [体重なんか言えません]

　
　　間食…しじみ汁…ミカンバー
　

:12/08/15 23:41 :Android :8lUWQeIQ

#34 [体重なんか言えません]

　　間食…赤ちゃん煎餅２枚…海老煎餅三枚
　

:12/08/16 02:50 :Android :NAHMscpg

#35 [体重なんか言えません]

　
　昼…カレーライス
　

:12/08/16 16:04 :Android :NAHMscpg

#36 [体重なんか言えません]

　
　おやつ…瓦煎餅２枚
　

　

:12/08/16 16:08 :Android :NAHMscpg

#37 [体重なんか言えません]

　
　久しぶりだぁ
　

:12/08/22 22:18 :Android :MrUh9oe.

#38 [体重なんか言えません]

　
　朝ー体重53*1体脂肪ー25*7

:12/08/22 22:20 :Android :MrUh9oe.

#39 [体重なんか言えません]

　
　しばらく、サボってた(ﾟoﾟ
　

:12/08/22 22:21 :Android :MrUh9oe.

#40 [体重なんか言えません]

　　
　今月中に50㌔いきたい！
　

:12/08/22 22:22 :Android :MrUh9oe.

#41 [体重なんか言えません]

　
　朝ー体重53*1ー体脂肪24*0
　

:12/08/23 10:19 :Android :pMtIJ9x.

#42 [体重なんか言えません]

　
　朝ご飯ーピラフ少量ー味噌汁
　

:12/08/23 11:44 :Android :pMtIJ9x.

#43 [体重なんか言えません]

　
　ﾄｲﾚー◎

:12/08/23 11:47 :Android :pMtIJ9x.

#44 [体重なんか言えません]

　
　昼ご飯ーこんにゃく甘辛煮少量
　　　　　焼きおにぎり半分
　

:12/08/23 13:05 :Android :pMtIJ9x.

#45 [体重なんか言えません]

　
　お腹いっぱい(>.<)
　

:12/08/23 13:07 :Android :pMtIJ9x.

#46 [体重なんか言えません]

　
　朝ーお味噌汁少量ーポテトチーズ一個
　

:12/08/24 11:39 :Android :42vsyw26

#47 [体重なんか言えません]

　
　また久しぶりだぁ(^｡^;)
　

:12/09/17 13:03 :Android :Yyi7hHls

#48 [体重なんか言えません]

　
　しばらくダイエットやめて
　お菓子ばっかり食べてたけど
　口内炎、体調不良…
　

:12/09/17 13:05 :Android :Yyi7hHls

#49 [体重なんか言えません]

　
　またダイエット始めます(^^)/
　

:12/09/17 13:06 :Android :Yyi7hHls

#50 [体重なんか言えません]

　
　朝:体重52*6体脂肪:25*8
　

:12/09/17 13:07 :Android :Yyi7hHls

#51 [体重なんか言えません]

　
　朝:コーヒー一杯
　

:12/09/17 13:07 :Android :Yyi7hHls

#52 [体重なんか言えません]

　
　トイレ:◎
　

:12/09/17 13:08 :Android :Yyi7hHls

#53 [体重なんか言えません]

　
　昼:うどん半分
　

:12/09/17 13:09 :Android :Yyi7hHls

#54 [体重なんか言えません]

　
　チビちゃんお昼寝中
　

:12/09/17 13:10 :Android :Yyi7hHls

#55 [体重なんか言えません]

　
　逆立ちダイエットしたいなぁ
　

:12/09/17 13:11 :Android :Yyi7hHls

#56 [体重なんか言えません]

　
　この前、一回だけ逆立ちしたら
　5秒もできなかった(;￢_￢)
　

　

:12/09/17 13:12 :Android :Yyi7hHls

#57 [体重なんか言えません]

　
　目標まであと4キロ！
　

:12/09/17 13:13 :Android :Yyi7hHls

#58 [体重なんか言えません]

　
　もし48キロいけたら次の目標は42キロ！
　

:12/09/17 13:14 :Android :Yyi7hHls

#59 [体重なんか言えません]

　
　間食:食パン一枚
　

:12/09/17 16:37 :Android :Yyi7hHls

#60 [体重なんか言えません]

　
　夜:かぼちゃの天ぷら1枚と3／1
　　ハンバーグ一個と3／2
　　春雨スープ一杯
　

:12/09/17 18:43 :Android :Yyi7hHls

#61 [体重なんか言えません]

　
　食べ過ぎた(^^;)
　

:12/09/17 18:44 :Android :Yyi7hHls

#62 [体重なんか言えません]

　
　おばあちゃんのハンバーグ
　美味し過ぎるよ(>_<)
　

:12/09/17 18:45 :Android :Yyi7hHls

#63 [体重なんか言えません]

　
　寝る前にヤクルト飲む！
　

:12/09/17 18:45 :Android :Yyi7hHls

#64 [体重なんか言えません]

　
　間食:ジェラート3／2
　　　ジャガイモ一個
　　　蜜柑小一個
　　　林檎一切れ
　

:12/09/18 00:51 :Android :JrhN/Bbw

#65 [体重なんか言えません]

　
　乳酸菌:ヤクルト
　

:12/09/18 00:52 :Android :JrhN/Bbw

#66 [体重なんか言えません]

　
　昼:とろたまうどん3／2
　　かぼちゃの天ぷら3／2
　

:12/09/18 13:08 :Android :JrhN/Bbw

#67 [体重なんか言えません]

　
　おやつ:31のアイス
　

:12/09/18 13:09 :Android :JrhN/Bbw

#68 [体重なんか言えません]

　
　昨日から排水パイプが壊れて
　お皿、使えないから紙皿生活(>_<)
　

:12/09/18 14:50 :Android :JrhN/Bbw

#69 [体重なんか言えません]

　
　今日、業者さんが来るから直る(^o^)
　

:12/09/18 14:51 :Android :JrhN/Bbw

#70 [体重なんか言えません]

　
　３日間、最悪だったな(x_x)
　雨で洗濯物干せないし
　布団もジメジメして気持ち悪いし
　掃除もできない(-_-;)
　

:12/09/18 14:53 :Android :JrhN/Bbw

#71 [体重なんか言えません]

　
　でも明日は晴れだぁ!(^^)!
　

:12/09/18 14:54 :Android :JrhN/Bbw

#72 [体重なんか言えません]

　
　布団干して、掃除機かけて
　雑巾がけして大忙しだな！
　

:12/09/18 14:55 :Android :JrhN/Bbw

#73 [体重なんか言えません]

　
　お風呂場は今日、洗おうかな～
　

:12/09/18 14:56 :Android :JrhN/Bbw

#74 [体重なんか言えません]

　
　窓も洗いたい☆
　

:12/09/18 14:57 :Android :JrhN/Bbw

#75 [体重なんか言えません]

　
　窓掃除、終わり～
　

:12/09/18 15:09 :Android :JrhN/Bbw

#76 [体重なんか言えません]

　
　結局、布団干し以外全部やった(^^;)
　

:12/09/18 19:19 :Android :JrhN/Bbw

#77 [体重なんか言えません]

　
　夜:かぼちゃの煮物
　　ハンバーグ一個
　　麻婆豆腐一口
　　刺身三切れ
　　

:12/09/18 19:20 :Android :JrhN/Bbw

#78 [体重なんか言えません]

　
　間食:竹輪一本　ハム3枚
　

:12/09/18 23:16 :Android :JrhN/Bbw

#79 [体重なんか言えません]

　
　朝:竹輪一本
　昼:たこ焼き
　おやつ:チョコかすてら一個
　　　　バナナかすてら半分
　夜:もやしとハム炒め大量
　　　ちゃんぽん少量
　間食:バナナかすてら二本
　

:12/09/19 21:06 :Android :IQVK37UU

#80 [体重なんか言えません]

　
　間食:ジェラート一個
　

:12/09/20 09:33 :Android :FpBGdyLM

#81 [体重なんか言えません]

　
　朝:クロワッサン小一個
　　ラズベリーパン中一個
　　ゴマサンドイッチ一個
　

:12/09/20 09:42 :Android :FpBGdyLM

#82 [体重なんか言えません]

　
　今から公園でチビちゃんと遊ぶ(^^)/
　

:12/09/20 10:06 :Android :FpBGdyLM

#83 [体重なんか言えません]

　
　遊んだよー(^^;)
　疲れた‥
　

:12/09/20 11:13 :Android :FpBGdyLM

#84 [体重なんか言えません]

　
　昼:チキンナゲット一個
　　ポテト三本
　　マックフルーリー半分
　

:12/09/20 12:17 :Android :FpBGdyLM

#85 [体重なんか言えません]

　
　時間潰し中
　

:12/09/20 12:18 :Android :FpBGdyLM

#86 [体重なんか言えません]

　
　朝？昼？:食パン一枚　コーヒー一杯
　

:12/09/21 11:18 :Android :Fx9ffD7Q

#87 [体重なんか言えません]

　
　おはよう(>_<)
　

:12/09/22 09:50 :Android :FKpurtkw

#88 [体重なんか言えません]

　
　昼:うどん3／2
　間食:梅飴2個
　

:12/09/26 14:18 :Android :AU8QTcaQ

#89 [体重なんか言えません]

　
　おやつ:白玉
　夜:肉じゃが大量
　

:12/09/26 18:14 :Android :AU8QTcaQ

#90 [体重なんか言えません]

　
　夜追加:冷しゃぶ:こんにゃく
　

:12/09/26 20:21 :Android :AU8QTcaQ

#91 [体重なんか言えません]

　
　昼:食パン一枚
　

:12/09/27 14:20 :Android :x52KLyVQ

#92 [体重なんか言えません]

　おやつ:ぷちっと果物3つ
　　　　シリアルチョコ1つ
　　　　野菜チップス一袋
　

:12/09/27 14:40 :Android :x52KLyVQ

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