◆ ダ イ エ ッ ト ◇
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#23 [こころ]
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んんん

もうすでにお腹空いた〜

でもお昼まで我慢我慢

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⏰:12/08/05 10:09 📱:P01A 🆔:onDcqRp2


#24 [こころ]
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昼ご飯

ご飯、すまし汁、鰹節、のり

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⏰:12/08/05 12:11 📱:P01A 🆔:onDcqRp2


#25 [こころ]
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0kcalゼリー1つ

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⏰:12/08/05 13:12 📱:P01A 🆔:onDcqRp2


#26 [こころ]
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夜ご飯

クラムチャウダー
パン2つ

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⏰:12/08/05 19:08 📱:P01A 🆔:onDcqRp2


#27 [こころ]
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クッキー2枚

夜勤だからお腹空く〜

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⏰:12/08/05 23:04 📱:P01A 🆔:onDcqRp2


#28 [こころ]
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飲み物いっぱい飲んでる
仕方ないねー

明日は彼のお母さんと食事…

(  ゚L゚  )

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⏰:12/08/06 02:34 📱:P01A 🆔:yyVm/iuY


#29 [こころ]
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起きてるとついつい
食べてしまう‥(´・3・`)

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⏰:12/08/06 02:35 📱:P01A 🆔:yyVm/iuY


#30 [こころ]
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体重:53、0

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⏰:12/08/06 11:21 📱:P01A 🆔:yyVm/iuY


#31 [こころ]
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朝ご飯
スイートポテトパイ2本
微糖コーヒー

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⏰:12/08/06 11:24 📱:P01A 🆔:yyVm/iuY


#32 [こころ]
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無理な食事制限はしない

ただし間食はダメ!!
三食きっちり食べて運動!

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⏰:12/08/06 11:29 📱:P01A 🆔:yyVm/iuY


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