もう朝か…頭いたい。
また眠れなかった(´ω｀;)
最近はダンベル、腹筋、レッグマジック、足ぱか、マッサージを連続で疲れるまでやってるのみ。それで筋肉痛。ランニング増やすべきか…。食事はキャベツの千切りや主に野菜。甘いものが食べたくてヤバい。特に和菓子。逃げないと自分に約束したがもう1年以上毎日ダイエットダイエットで頭ん中疲れてきた。あと8kgだもんな。やってやる、とりあえず洗濯だ