だだだいえっと。

こんばんは！

ちゃんとしたご飯を食べれなくなっちゃったんですよね。食べたいけど太ると思うと怖くて(;´д｀)

なるほど!!
でも、カロリー低いもの食べた方がいいですよ!!
野菜とか嫌いですか？

私は今かなり太ってるので何か言える立場じゃないんですけど＞＜
気になってしまいました…

野菜すきですよ！
私自身も体によくないから食べるべきかなぁ…と悩んでいたんです。友達との食事も嫌になっていたので。こんにゃくなんかいいって聞きますよね(*^ω^*)

いえいえ！めっちゃ嬉しいですｗ
お互いに目標体重めざして頑張りましょう＼(^o^)／

ぶたさんのスレ見させていただきました！プール通ってるんですか？すごい尊敬ー！

【食事】
麦茶2㍑
梨2つ
【運動】
レッグマジック1分×2
かかとあげ50回
【反省】
食べない分でないし、運動少ないから落ちない!焦る!けどあまり追い込まないように。明日は縄跳び頑張ろう

【独り言】

サボっていたギターを
最近またやり始めたけど
指が痛すぎる…
明日からまたウォーキング再開しようかなぁ。
そうしよう!!
とりあえず1週間チャレンジってことにしてｗｗ
お風呂で熱唱してカロリー消費してくるかのう！

よし!!
軽く部屋掃除したら
ウォーキングいこ(^ω^*)
早歩き！腕もふる！

すみません＞＜
恥ずかしいっす!!
プールは以前行ったままで、今月は定期券買ってしまったので今月は集中して行くつもりです!!
もったいないので貧乏根性で行きます!!!!

トマト食べてください!!!＼(^o^)／
私はトマト嫌いなんですが、あいつはいいらしいです!!!!

【食事】
キャラメルリボン1
麦茶2㍑
【運動】
ウォーキング25分
レッグマジック1分×1
縄跳び二十飛び20回
【反省】
31は太る!!体重0.2kgも増えたわ。お中元でたくさんいただいた…大好物だけど心鬼にして友達にあげよ。
アイス食べるなら氷にしよう。ウォーキングは次はもっと歩こう。

【独り言】
明日は歯医者かぁ(´ー｀)
歯科衛生士って皆キレイ
いや、まじでｗｗ

しかし全然へらないなぁ
6月には60kgで
今55kgだから
２ヶ月で5kgかい？
しかし、あと－10kgか
一年前は－31kgだったんだもんな。なら残り－10kgも頑張れるさ