なんてこった‥‥

#42 [断食]

朝61,4

とりあえず
ｷｰﾌﾟと安定させながら
体重落としていこう

:12/08/05 07:02 :F01C :paPLDCW.

#43 [断食]

間食

ｽﾀﾊﾞﾓｶﾊﾌﾗｯﾍﾟﾁｰﾉ

夕飯

冷やしぶっかけうどん
かしら天
野菜天半分

久々にちょー食べた！
明日からまた頑張るっ

:12/08/05 20:53 :F01C :paPLDCW.

#44 [断食]

今日はﾜﾝﾋﾟ
買ってもらった

うれしいー(･ω･)

:12/08/05 20:55 :F01C :paPLDCW.

#45 [断食]

野菜ｼﾞｭｰｽ500

体重62,2‥‥Orz

そういやうんち出てない
豆乳飲もうかな

おやすみなさい

:12/08/06 00:39 :F01C :1ZElCGXk

#46 [断食]

朝ごはん

桃ｾﾞﾘｰ
鳥夏野菜炒め
玉子焼き一切れ

茶200

:12/08/06 08:01 :F01C :1ZElCGXk

#47 [断食]

お昼

玉子焼き一切れ
鳥夏野菜炒め
もろこし焼き
ちくわ磯辺揚げ
クリーム玄米ブラウン1袋

今日夕飯ｶﾚｰにする‥
ご飯我慢我慢我慢

:12/08/06 15:33 :F01C :1ZElCGXk

#48 [..SAKI..]

　
はじめまして!!
いきなりごめんなさい…
今月末から同棲開始
するんですけど…
ご飯って１人ぢゃないし
やっぱり太るんですかね
p(´⌒｀q)？
　

:12/08/06 15:47 :S006 :acROzxPg

#49 [断食]

>>48
こんにちわ★

人によると思いますけど
私の場合ほぼ毎日がっつり
夕飯作ってて
しかも自分たちしかいないから
｢残さず食べなきゃ｣

みたいな気持ちにかられ
ばくばく食べてたら
太りました

あと彼氏がお菓子大好きで
一緒に食べたりしてたから
だと思います(´･ω･｀)

同棲引っ越しとか
大変だけど
頑張ってください

いつだかの夕飯‥ [jpg/96KB]
:12/08/06 17:58 :F01C :1ZElCGXk

#50 [..SAKI..]

　
お返事ありがとう
ございますっ(*^^*)

あぁ～分かります(>_<)
『残さず食べなきゃ』
って気持ち(泣)
もったいないですよね!!

うちの彼氏もお菓子とか
大好きなんで誘惑が…
てか､ご飯おいしそうですね♪

料理上手なんですね!!
彼氏さんも幸せだぁ(^^*)
　

:12/08/06 21:37 :S006 :acROzxPg

#51 [断食]

夕飯

夏野菜ｶﾚｰ
ｻﾗﾀﾞ

米一口だけ食べた(´･ω･｀)

ｶﾚｰ [jpg/78KB]
:12/08/06 21:46 :F01C :1ZElCGXk

C-BoX E194.194