なんてこった‥‥
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#32 [断食]

お昼
春雨サラダ
(春雨、まめ、玉子、ブロッコリー、キャベツ、もやし)
グミ1
水300

間食
アイス160キロカロリー


⏰:12/08/03 16:29 📱:F01C 🆔:FWW8yq0A


#33 [断食]


あつい‥‥

あついあついあつい



金曜日だし
夜歩こうかな

⏰:12/08/03 17:53 📱:F01C 🆔:FWW8yq0A


#34 [断食]


あ、明日は炭水化物
OK日だ

でもたべたくないなー
せっかく慣れてきたしなぁ

来週半ばには61に
なりたいしなぁ

とりあえず今日歩いて
半身浴して
明日の気分で(´゚p゚`)!


⏰:12/08/03 18:02 📱:F01C 🆔:FWW8yq0A


#35 [断食]

昨日夜
鳥野菜炒め少し
春雨サラダ少し

コアラのマーチ半分
メロンパンお菓子半分


だめだね(´゚ω゚`)

⏰:12/08/04 07:16 📱:F01C 🆔:j4EWUsds


#36 [断食]

朝ごはん
ポテト少し



炭水化物

⏰:12/08/04 07:17 📱:F01C 🆔:j4EWUsds


#37 [断食]


水泳選手イケメンだし
可愛い人ばっかだな

腹筋萌え

⏰:12/08/04 07:33 📱:F01C 🆔:j4EWUsds


#38 [断食]

半身浴後
61,1キロ



お昼
すいか5分の1

すいかうまし!

⏰:12/08/04 09:55 📱:F01C 🆔:j4EWUsds


#39 [断食]

間食
最中アイス200キロカロリー

⏰:12/08/04 13:31 📱:F01C 🆔:j4EWUsds


#40 [断食]


イライラしてパン食べた‥

270キロカロリー

⏰:12/08/04 17:00 📱:F01C 🆔:j4EWUsds


#41 [断食]


えび春雨ナン巻き270キロカロリー


今日1500キロカロリー前後
食べてる‥‥

300キロカロリー以上のもの
一度に食べないように
してるけど
食べすきたΣ( ̄□ ̄)!


⏰:12/08/04 20:12 📱:F01C 🆔:j4EWUsds


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