2人目産後diet！

haaさん♡
産後間もないみたいですね( ´ ▽ ` )♡
おめでとうございます(^^♪
一人目ですか？私わ一人目のときも
２０キロ太り体型戻すのに半年で
二人目の産後ダイエットわもうすぐで
一年です(´；ω；｀)母乳だと平均800カロリー

1日にとられるみたいです！なので暴食しない限り
ゆっくり痩せていくと思いますよ( ´ ▽ ` )

後空きっぱらのときにいっぱい動くといいみたいです(^^♪

ちこさん♡
ローラわ服きて体重47キロくらいですよね♡
ガリガリぢやなく美脚で羨ましいです♡
ちこさんも同じぐらいなんですね( ´ ▽ ` )
うらやましい♡

いえいえ！いつでもきいてください♡
ちこさんトピあったら教えてください♡

前に48まで体重落としたんですが、全くローラとは程遠い体型でした( TДT)

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89121/
トピあります！お恥ずかしいですが｡｡

主さん体重少なくて身長あるので
style良さそうですよね

('∀`)
そしてお子さんもいるなんて憧れmamaです！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89121/

失礼しました

お返事ありがとうございます

私は１人目です(^^)
20㌔戻せたとか凄いッ

私も同じくらい太りました(;_;)
産後２週間で８㌔減ったのですが
それから全く減らなくなりました

体型も変わった気がします(;o;)
お腹も出てる…

1日800㌍とられるんですね！
母乳だとたくさん食べなきゃ
いけないと思い普通に食べてました
たくさん食べなくても
いいんですかね(>_<)？

空きっ腹の時に運動してみます♪

長々とすみません(ノд<。)゜。

ちこさん
そうなんですか(ﾟ∀ﾟ)！
何キロになればあの美脚になれるんやろー(>_<)
お互い頑張りましょうね！

それがstyleよくないんです(´；ω；｀)
子供産んでから体がだいぶかわりました！
乳わ垂れるしお腹わぶにぶにです（笑）

トピ覗かせてもらいます∩^ω^∩

haaさん
一人目のときわ妊娠前より痩せましたよ( ´ ▽ ` )
周りも一人目の産後わダイエット成功
してる人多いです！！
haaさん１ヶ月で８キロなんてすごいですよ♡
きっと今わ停滞期ぢゃないですか？

母乳のときわいつもどおりの食事でいいですよ！
汁物や水分をいっぱいとってくださいね！

でも母乳あげるとお腹すきますよね（笑）
なので間食がおおくなっちゃいます（笑）

１人目はダイエット成功
しやすいんですね(^^)
主にどんなダイエットを
していましたか？

今は停滞期なんですかね(;o;)
もう３週間くらい減ってない…(泣)

水分などをよくとれば
いいのですね♪

haaさん
一人目のときわ教習所かよってて（笑）
朝から教習↪家事↪旦那帰宅
みたいなバタバタな感じだったのと
夏だったんで夏バテで痩せた感じです（笑）

お菓子食べたいときわお菓子よりも
アイスやシャーベットにしてました♡

停滞期辛いですよね(´；ω；｀)
１ヶ月減らない時もありました(´；ω；｀)
今もなかなか落ちないです(>_<)！
頑張りましょうね∩^ω^∩