2人目産後diet！
最新 最初 全 
#11 [(..)]
５２.２Kg
徐々に減ってるけど
スピード遅い(;o;)
:12/08/22 10:46 
:P06B 
:Kx8pFUsk
#12 [(..)]
５１.８ｋｇ!!
体重落ちやすくなってきた＼(^^)／
嬉しい〜
:12/08/23 23:16 :P06B :gzt2bXJI
#13 [(..)]
５１.２
:12/08/26 15:56 :P06B :438QJqlw
#14 [(..)]
５２.２
最悪
昨日食べ過ぎた(;o;)
:12/08/27 07:11 :P06B :TeawZs/E
#15 [体重なんか言えません]
久々更新49,15kg
がんばろー(TT)！
:12/09/26 10:20 :Android :0W4fRepA
#16 [の]
blog.crooz.jp/..私が今まで色々試した
成功＆失敗した
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法や豆知識のせてます♡
普通のブログなんですが
ﾀﾞｲｴｯﾄ記事は、パスつきですっ⇦
無料購読すると読めるように
なります!!
もし興味なければ大切なスペースに
大変失礼しました(;O;)♬
:12/09/28 16:20 :Android :oLbm07r.
#17 [体重なんか言えません]
48.75kg(*^^*)
順調ー！
:12/10/04 07:55 :Android :CWFd3hSs
#18 [体重なんか言えません]
44.6キロ！
あと２キロがながいー
:13/05/08 00:06 :SC-06D :Wfy.djJo
#19 [体重なんか言えません]
夏までにわやせる！
ビキニきるぞー
美脚になりたすぎ
:13/05/08 00:08 :SC-06D :Wfy.djJo
#20 [体重なんか言えません]
参考に！今までやってきた産後ダイエット♡
☆産後すぐ骨盤しめる
☆完全母乳
☆朝、昼わ普通にご飯
なんなら大盛りw
お菓子食べたい物もそこまで我慢せずに
朝か昼にたべる。
☆ストレスためない
☆夜わ四時の以降食べない
☆ご褒美の日作る
たとえば旦那が休みの日わ晩御飯
一緒にたべるとか。
☆一時的に体重ふえるけど
二三日で調整する！
☆気長に頑張る
これで臨月から只今18キロ減♡
一人目のときもこれでやせた！
:13/05/08 00:15 :SC-06D :Wfy.djJo
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