産後ダイエット～あの頃に戻りたい～
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#11 [ママ]
朝食
３色丼
牛乳200ミリリットル
:12/07/26 08:27 
:P03C 
:☆☆☆
#12 [ママ]
間食
アイス
昼食
もやし味噌
これから子どもと散歩
:12/07/26 16:14 :P03C :☆☆☆
#13 [ママ]
夕食
とうもろこし半分
餃子５つ
子どもの残り物
56.7キロ
:12/07/26 19:41 :P03C :☆☆☆
#14 [ママ]
今朝の体重
55.6
朝食
バナナ
納豆ご飯
:12/07/27 06:33 :P03C :☆☆☆
#15 [ママ]
昼食
カレー
こう暑いとカレーと冷たい麺が多くなる
なかなか運動が出来ない
:12/07/27 12:22 :P03C :☆☆☆
#16 [ママ]
夕食
そうめん
焼肉
ナムル
Ｌカルニチン
なんて言い訳
腹八分目に気を付けてます
:12/07/27 19:44 :P03C :☆☆☆
#17 [ママ]
夜の体重
56.5
明日の朝に期待
:12/07/27 20:11 :P03C :☆☆☆
#18 [ママ]
今朝の体重
55.7
変化なし
やっぱ夜は炭水化物抜こう
朝食
焼おにぎり２
サラダ小鉢
:12/07/28 08:14 :P03C :☆☆☆
#19 [ママ]
56.9
今日は疲れた
:12/07/28 21:52 :P03C :☆☆☆
#20 [ママ]
:12/07/29 07:54 :P03C :☆☆☆
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