産後ダイエット！
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#1 [ぶーちゃんまま]
-１０キロ頑張る！
可愛い我が子との為に綺麗なｍａｍａにならなね！
ｍａｍａ頑張る！
:12/07/24 23:02 
:001SH 
:☆☆☆
#2 [ぶーちゃんまま]
（朝）無し
（昼）ご飯二杯.ﾋﾟｰﾏﾝﾄｼﾞｬｺﾉごま油あえ.梅二つ
（晩） ﾖｰｸﾞﾙﾄ.味噌汁
:12/07/24 23:06 :001SH :☆☆☆
#3 [ぶーちゃんまま]
身長.164
体重.63
53キロまでとりあえず
落としてみせるぜい！
見返してやんよ//
:12/07/24 23:11 :001SH :☆☆☆
#4 [ぶーちゃんまま]
やっちまったぁ。
食べなさすぎて気持ち悪くなってぱぱとソーメン半分子しちゃったぁ…
:12/07/24 23:52 :001SH :☆☆☆
#5 [ぶーちゃんまま]
おはょー！
娘の寝顔に本間に癒されるけん！
大好きだぁー★//
てかみんな愛されてるよね…
私も愛されたい！(笑)
愛されてるのか全くわからん。
:12/07/25 07:51 :001SH :☆☆☆
#6 [ぶーちゃんまま]
朝体重、63.4
え…なぜに…？
最近そんな食べてないのに
体重がますます増えていく…
なんで…？
:12/07/25 07:56 :001SH :☆☆☆
#7 [ぶーちゃんまま]
（朝） かれー１
:12/07/25 08:17 :001SH :☆☆☆
#8 [ぶーちゃんまま]
toiletしてから体重
計ってみたら、63.2★
:12/07/25 08:30 :001SH :☆☆☆
#9 [ぶーちゃんまま]
（昼）焼き飯
:12/07/25 14:26 :001SH :☆☆☆
#10 [ぶーちゃんまま]
モナカ半分
:12/07/25 14:34 :001SH :☆☆☆
#11 [ぶーちゃんまま]
塩ラーメン
:12/07/25 17:03 :001SH :☆☆☆
#12 [ぶーちゃんまま]
はぁ～ぁあ。
:12/07/25 17:32 :001SH :☆☆☆
#13 [ぶーちゃんまま]
疲れたぁ～。
明日は朝に楽しみの中華丼★
我慢して寝よ。
おやすみ
:12/07/26 02:41 :001SH :☆☆☆
#14 [ぶーちゃんまま]
朝体重、62.6
:12/07/26 09:26 :001SH :☆☆☆
#15 [ぶーちゃんまま]
（朝）中華丼
:12/07/26 09:50 :001SH :☆☆☆
#16 [ぶーちゃんまま]
娘かわゆ～。
:12/07/26 10:56 :001SH :☆☆☆
#17 [ぶーちゃんまま]
（昼）ﾄﾝｶﾂ ご飯１ サラダ
:12/07/26 13:40 :001SH :☆☆☆
#18 [ぶーちゃんまま]
マアボン丼少し
:12/07/26 16:47 :001SH :☆☆☆
#19 [ぶーちゃんまま]
ラーメンの汁だけ少し
ご飯も、少し
今日の私のご飯は以上です！
:12/07/26 17:18 :001SH :☆☆☆
#20 [ぶーちゃんまま]
あーぁあ！
もっと努力せんなね(>_<")
:12/07/26 17:35 :001SH :☆☆☆
#21 [ぶーちゃんまま]
朝の体重 62.4
:12/07/27 09:03 :001SH :☆☆☆
#22 [ぶーちゃんまま]
（朝）牛丼
:12/07/27 10:19 :001SH :☆☆☆
#23 [ぶーちゃんまま]
ぱぱに痩せてきたゃん★
お尻小さくなってきてるー。
て＼(^o^)／
頑張ろって思えるよね//
私は誉めて伸びるタイプ♪
:12/07/27 10:39 :001SH :☆☆☆
#24 [ぶーちゃんまま]
うんちでた～！
すっきり！
:12/07/27 10:46 :001SH :☆☆☆
#25 [ぶーちゃんまま]
（昼）またまた丼
:12/07/27 13:47 :001SH :☆☆☆
#26 [ぶーちゃんまま]
アクエリー
:12/07/27 14:01 :001SH :☆☆☆
#27 [ぶーちゃんまま]
やばい…
実家行ったらかれーが…
食べちゃった(゜ロ゜;
夜は本当に炭水化物一切食べない
:12/07/27 14:48 :001SH :☆☆☆
#28 [ぶーちゃんまま]
マックのポテトL食べてしまったぁ
明日体重計るの怖い(>_<")
:12/07/27 19:17 :001SH :☆☆☆
#29 [ぶーちゃんまま]
後で15分歩きにいこーと！
:12/07/27 19:23 :001SH :☆☆☆
#30 [ぶーちゃんまま]
しせいよくしなあかんね(^-^)/
:12/07/27 21:05 :001SH :☆☆☆
#31 [ぶーちゃんまま]
焼酎少し
おやすみなさい(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
:12/07/28 01:30 :001SH :☆☆☆
#32 [ぶーちゃんまま]
昨日と変わらず
62.4でした。少し安心。
:12/07/28 07:25 :001SH :☆☆☆
#33 [ぶーちゃんまま]
（朝）ご飯、下ろしポン酢
少しお肉
:12/07/28 10:28 :001SH :☆☆☆
#34 [ぶーちゃんまま]
海蘊～
:12/07/28 12:43 :001SH :☆☆☆
#35 [ぶーちゃんまま]
ひじきご飯少し
:12/07/28 14:18 :001SH :☆☆☆
#36 [ぶーちゃんまま]
お腹たりにゃーす
:12/07/28 15:05 :001SH :☆☆☆
#37 [ぶーちゃんまま]
なんか疲れたわ～
:12/07/28 16:34 :001SH :☆☆☆
#38 [ぶーちゃんまま]
（夜）ネギラーメン
:12/07/28 17:39 :001SH :☆☆☆
#39 [ぶーちゃんまま]
朝、×
昼、 雑炊
:12/07/29 13:31 :001SH :☆☆☆
#40 [ぶーちゃんまま]
夜、ご飯、やきそば
:12/07/29 18:50 :001SH :☆☆☆
#41 [ぶーちゃんまま]
朝体重
62きろ
:12/07/30 09:40 :001SH :☆☆☆
#42 [ぶーちゃんまま]
朝、八宝菜少し、ご飯少し
昼、かれーうどん
夜、塩焼きそば半分
:12/07/30 22:13 :001SH :☆☆☆
#43 [ぶーちゃんまま]
朝体重、62.2
:12/07/31 06:46 :001SH :☆☆☆
#44 [ぶーちゃんまま]
痩せて綺麗なままならなね！
娘と自分の為！
:12/07/31 19:45 :001SH :☆☆☆
#45 [ぶーちゃんまま]
よし！頑張る！
:12/07/31 22:50 :001SH :☆☆☆
#46 [ぶーちゃんまま]
朝体重、62、2
昨日と変わらず～。
やっぱり晩御飯は、７時前に
食べとくべきやね！
ふぁいと私ーo(*⌒O⌒)ｂ
:12/08/01 06:17 :001SH :☆☆☆
#47 [ぶーちゃんまま]
朝、ご飯１、お魚、
:12/08/01 12:54 :001SH :☆☆☆
#48 [ぶーちゃんまま]
昼、ラーメン
カレー少し
:12/08/01 14:37 :001SH :☆☆☆
#49 [ぶーちゃんまま]
昨日夜、箱寿司１つ
ハッピーターン１
:12/08/02 08:42 :001SH :☆☆☆
#50 [ぶーちゃんまま]
体重変わらず…
はぁぁ…
:12/08/02 15:40 :001SH :☆☆☆
#51 [ぶーちゃんまま]
晩御飯 五時過ぎに
ご飯少しハンバーグちっさいの
:12/08/02 23:50 :001SH :☆☆☆
#52 [ぶーちゃんまま]
62、4
なかなか減らないね～
:12/08/03 06:28 :001SH :☆☆☆
#53 [ぶーちゃんまま]
朝、なし
昼、カレー、みかんｾﾞﾘｰ
晩御飯早めに、
ご飯２、冷しゃぶ
:12/08/03 16:37 :001SH :☆☆☆
#54 [ぶーちゃんまま]
朝体重
61.8
:12/08/04 10:39 :001SH :☆☆☆
#55 [ぶーちゃんまま]
８月中には
５９キロ突入したいなー！
夜ご飯は、４時に食べると
全然違うんやね★
良い勉強になりましたぁ(^o^)/
:12/08/04 10:43 :001SH :☆☆☆
#56 [ぶーちゃんまま]
ご飯、ちげうどん
ミニｼｭｰｸﾘｰﾑ３
:12/08/04 12:02 :001SH :☆☆☆
#57 [ぶーちゃんまま]
晩御飯
豚煮込みラーメン。
早めにいただきます
:12/08/04 16:27 :001SH :☆☆☆
#58 [ぶーちゃんまま]
今日は家にいたから
体重増えてそーだわ
:12/08/04 16:28 :001SH :☆☆☆
#59 [ぶーちゃんまま]
昨日夜ハッピータン二枚
体重昨日と変わらず
:12/08/05 09:48 :001SH :☆☆☆
#60 [ぶーちゃんまま]
あ～ぁやだやだ(^^)/
:12/08/05 21:45 :001SH :☆☆☆
#61 [ぶーちゃんまま]
旦那と体重変わんとか嫌だわ～
妊娠前に戻りたいな～
:12/08/05 23:43 :001SH :☆☆☆
#62 [ぶーちゃんまま]
61.4(^^)/
:12/08/08 10:03 :001SH :☆☆☆
#63 [ぶーちゃんまま]
後-7キロは痩せたいな
:12/08/10 17:27 :001SH :☆☆☆
#64 [ぶーちゃんまま]
お客さんに最近ちょっと痩せたね！てゆわれたー
嬉しいね(*^^*)
頑張るよ、ままわ！
:12/08/11 02:24 :001SH :☆☆☆
#65 [ぶーちゃんまま]
なんかな～、
なんなんやろこの気持ち(^^)/
:12/08/16 10:47 :001SH :☆☆☆
#66 [ぶーちゃんまま]
人間として嫌いになってきてる…
本間終わっとーる
:12/08/17 01:22 :001SH :☆☆☆
#67 [体重なんか言えません]
色々考えてしまう
何が幸せなのか
普通に生活してるのが
一番の幸せなんやけど
もー最近わからない
:12/08/19 14:34 :001SH :☆☆☆
#68 [体重なんか言えません]
娘が可愛い過ぎる(>_<)！
本当に愛しい///
:12/08/21 20:08 :001SH :☆☆☆
#69 [体重なんか言えません]
寝顔可愛い過ぎる(>_<)
大好きー★
親馬鹿だわ本当(笑)
:12/08/23 11:42 :001SH :☆☆☆
#70 [体重なんか言えません]
綺麗になれますよーに！
:12/08/24 15:48 :001SH :☆☆☆
#71 [体重なんか言えません]
今日の体重61.4
:12/08/24 17:08 :001SH :☆☆☆
#72 [体重なんか言えません]
61.10
:12/08/25 10:46 :001SH :☆☆☆
#73 [体重なんか言えません]
あーぁ疲れるよ…
もーやだ
:12/08/29 13:58 :001SH :☆☆☆
#74 [体重なんか言えません]
美男たまらん(^^)/
きゅんきゅん～
さすがドラマやね(笑)
:12/08/29 14:32 :001SH :☆☆☆
#75 [体重なんか言えません]
みお可愛ゆ～♪！
あ～ゆう女の子良いよね(^^)/
:12/08/29 14:43 :001SH :☆☆☆
#76 [体重なんか言えません]
今日は食べすぎた
明日から頑張る。。
:12/08/31 01:18 :001SH :☆☆☆
#77 [体重なんか言えません]
今日朝ご飯１、じゃこ、ハム
昼焼きそば
夕方にお茶漬け
今からぱぱと晩酌♪
だしまきときむち♪
:12/08/31 20:05 :001SH :☆☆☆
#78 [体重なんか言えません]
増えてる…
62
朝ジョギング２０分
朝ご飯お茶漬け
:12/09/01 10:05 :001SH :☆☆☆
#79 [体重なんか言えません]
９月終わるまでには58キロまで痩せときたあなぁ…
ま、目標は50キロなんだけどね(>_<)
あ～ぁ、程遠い
:12/09/01 10:09 :001SH :☆☆☆
#80 [体重なんか言えません]
昼素麺少し
夕方ｶﾚｰ
もー少ししたら半身浴(>_<)
半身浴嫌いだし辛い(T_T)うえん
:12/09/01 17:12 :001SH :☆☆☆
#81 [体重なんか言えません]
半身浴、２０分
:12/09/01 18:43 :001SH :☆☆☆
#82 [体重なんか言えません]
夜に15分歩いた♪
今からお腹空いたからこんにゃく(>_<)
:12/09/02 01:35 :001SH :☆☆☆
#83 [体重なんか言えません]
また体重増えてる
本当なんで？
腹立つわ…
今までこんな事なかったのに…
:12/09/02 09:10 :001SH :☆☆☆
#84 [62きろ]
増えてるじゃなく
変わってなかった…！
ま、増えてるよりましか！
:12/09/02 13:54 :001SH :☆☆☆
#85 [62.4]
昨日はお食事会やって体重増えてしまったけど、今日から頑張ろ！
マイナスにならないでおこー！
:12/09/03 09:07 :001SH :☆☆☆
#86 [62.4]
朝.おにぎり1つ半
昼.うめそば.かやくご飯１
夕方.ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
:12/09/03 17:35 :001SH :☆☆☆
#87 [62.4]
半身浴休憩しながら20分((+_+))
全然駄目だね(>_<)
:12/09/03 17:35 :001SH :☆☆☆
#88 [62.4]
晩御飯は、５時までに食べれば問題なし♪
だから今日はもーおしまい！
:12/09/03 17:36 :001SH :☆☆☆
#89 [62.2]
ぉはよ！
今日も１日fightp(^-^)q
:12/09/04 09:46 :001SH :☆☆☆
#90 [62.2]
昼パスタ
おにぎり１
夜
とりにく５キレ
トマトジュースたくさん★
:12/09/04 19:17 :001SH :☆☆☆
#91 [61.8]
ぉはよー
:12/09/05 10:01 :001SH :☆☆☆
#92 [むちmama]
:12/09/05 10:14 :Android :☆☆☆
#93 [61.8]
あさ
素麺
:12/09/05 12:09 :001SH :☆☆☆
#94 [61.8]
本当に精神がいかれてくるわ(^^;)(;^^)
私が一番わかってるっつーに(^^;)(;^^)
お母さんの追い詰めてくる所が本当に大嫌い…(>_<)
まー、ぱぱが一番悪いけど。。
:12/09/05 12:11 :001SH :☆☆☆
#95 [61.8]
ひる
おにぎり３個（砂肝のﾆﾝﾆｸ合え）
食べ過ぎちゃったぁ(>_<)
:12/09/05 13:40 :001SH :☆☆☆
#96 [aya☆61.8]
よる
こんにゃくうんどん２５ｶﾛﾘｰ
おそば少し
半身浴２４分くらいかな
:12/09/05 18:19 :001SH :☆☆☆
#97 [aya☆61.8]
夜お酒焼酎
おつまし少し
:12/09/06 01:17 :001SH :☆☆☆
#98 [aya☆61.8]
おやすみなさぁい(-_-)zzz
:12/09/06 01:17 :001SH :☆☆☆
#99 [aya☆61.8]
旦那きも…(*^-^*)
私にはお金使わないくせに
女好きには、笑うよね(^^)/
結婚なんかしなきゃ良かった(笑)
あはははは(^o^ゞ
:12/09/06 01:40 :001SH :☆☆☆
#100 [体重なんか言えません]
１
㌔
:12/09/06 04:08 :SH10C :☆☆☆
#101 [aya☆61.6]
ぉはよー
:12/09/06 09:56 :001SH :☆☆☆
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