産後ダイエット！
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#600 [ayana☆59.8]
昼
ちっさいお椀でご飯二杯
お豆腐
ワカメと鮭のふりかけ。
:12/11/18 14:16 
:001SH 
:☆☆☆
#601 [ayana☆59.8]
ぱぱと少し運動した！
toilet○
:12/11/18 16:59 :001SH :☆☆☆
#602 [ayana☆608]
昨日は食べたから仕方ない
:12/11/19 09:12 :001SH :☆☆☆
#603 [ayana☆60.8]
朝と昼一緒みたいな感じで
チャプチェ
みかん
ご飯二杯
朝はあさり飯
:12/11/19 12:06 :001SH :☆☆☆
#604 [ayana☆60.2]
おはよー
:12/11/20 09:09 :001SH :☆☆☆
#605 [ayana☆60.2]
朝昼は好きに食べる！
夜は食べた物を書いていく！
夜は絶対炭水化物食べない！
夜はかんじんだものー
:12/11/20 12:03 :001SH :☆☆☆
#606 [ayana☆60.2]
私の夜は夕方にすます！
カレー二杯
:12/11/20 16:00 :001SH :☆☆☆
#607 [ayana☆60.2]
ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ
ビール少し
寝ます。おやす
:12/11/21 00:28 :001SH :☆☆☆
#608 [ayana☆61]
何故に増えてる…？
生理前だからかな～
浮腫みもあるし(ノ_・。)
:12/11/21 09:06 :001SH :☆☆☆
#609 [ayana☆61]
朝
納豆カレー一杯
:12/11/21 09:23 :001SH :☆☆☆
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