産後ダイエット！

#551 [ayana☆61.0]

朝ｶﾚｰ

:12/11/11 09:04 :001SH :☆☆☆

#552 [ayana☆61.0]

昼ｶﾚｰちょっと

お寿司五個
ポテト

:12/11/11 15:10 :001SH :☆☆☆

#553 [ayana☆61.0]

ハンバーガ半分
バナナシェイクS

夜は我慢しよ

:12/11/11 15:15 :001SH :☆☆☆

#554 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

大好きです( ´艸｀)

若くないですよ(うω;｀)

たった2つしか
かわらないですよ(*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/11/11 17:45 :F08B :☆☆☆

#555 [ayana☆61.0]

買い物で少し歩いた！

:12/11/11 19:48 :001SH :☆☆☆

#556 [ayana☆60.8]

夜は食べてない
から減ってたよん

:12/11/12 10:17 :001SH :☆☆☆

#557 [ayana☆60.8]

昨日久々にお酒抜けたよ♪

朝ご飯１じゃこと梅のふりかけ

運動歩きで１５分くらい

:12/11/12 13:41 :001SH :☆☆☆

#558 [ayana☆60.8]

昼
おにぎり１つ

明太子とじゃこ飯
チキン

夜は炭水化物食べないから
昼に満足する私！

ストレスの溜まるdietはしたくないからね(*^-^*)

:12/11/12 13:54 :001SH :☆☆☆

#559 [ちゃん(今月目標68㎏代)]

すごい未練たらったらです(笑)

連絡はとってます( ´艸｀)
普通にまだ喋ります！
なんか友達以上恋人未満
って感じです(´･ｪ･｀●)

そうですかね(●´-ω-｀●)？
そんなに変わらないと
思います( ´艸｀)！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/

:12/11/12 19:02 :F08B :☆☆☆

#560 [ayana☆60.8]

夜は飲むヨーグルト！

後は晩酌とおつまみ

:12/11/12 20:31 :001SH :☆☆☆

C-BoX E194.194