産後ダイエット！

#200 [aya☆61.8]

朝

なし

昼
牛丼

:12/09/21 11:03 :001SH :☆☆☆

#201 [aya☆61.8]

はぁ～あぁ↓

:12/09/21 12:25 :001SH :☆☆☆

#202 [aya☆61.8]

コンビニ行くだけに歩いただけだから、七分くらいしかあるけてない(>_<)
半身浴も歩きすぎも今は無理だから、辛い～…。

今日も、晩御飯早めに食べよっと！

:12/09/21 14:52 :001SH :☆☆☆

#203 [aya☆61.8]

ぱぱは、何考えてるんかな？
わけわかんない(--;)

私にどーしてほしーのかな？

:12/09/21 14:54 :001SH :☆☆☆

#204 [aya☆61.8]

３時過ぎ
ｶﾚｰ
アイス少し

↑これが私の晩御飯

:12/09/21 16:03 :001SH :☆☆☆

#205 [aya☆61.8]

腹筋
５０回

:12/09/22 12:15 :001SH :☆☆☆

#206 [aya☆61.8]

１１時に
ラーメン
おにぎり１

２時
粕汁

うまー

:12/09/22 14:15 :001SH :☆☆☆

#207 [aya☆61.8]

６時過ぎに

ご飯１杯
かつおのたたき
茶碗蒸し
ハム二枚

今日はお酒抜きます。

:12/09/22 18:22 :001SH :☆☆☆

#208 [aya☆61.8]

といれ→○

:12/09/22 19:41 :001SH :☆☆☆

#209 [aya☆62.4]

やっぱり晩御飯炭水化食べたからこんなふえてんの？

もーいや

:12/09/23 10:33 :001SH :☆☆☆

C-BoX E194.194