産後ダイエット！
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#191 [aya☆61.4]
背筋
３０回
腹筋
３０回
:12/09/20 13:15 
:001SH 
:☆☆☆
#192 [aya☆61.4]
生理中て体調があんまり
良くないからそんなに食欲ないからありがたい(^-^)v
:12/09/20 13:54 :001SH :☆☆☆
#193 [aya☆61.4]
焼き飯少し〜
CCレモン二口
:12/09/20 15:16 :001SH :☆☆☆
#194 [aya☆61.4]
本気で頑張らなね！
みんな細くて可愛いし(^^)/
:12/09/20 18:00 :001SH :☆☆☆
#195 [aya☆61.4]
トイレ→○
:12/09/20 18:16 :001SH :☆☆☆
#196 [aya☆61.4]
鶏肉とたまねぎの炒めたもの
ﾁｬﾝｼﾞｬ
ビール１
今んとここんな感じ
:12/09/20 22:11 :001SH :☆☆☆
#197 [aya☆61.4]
砂ずり〜。
:12/09/20 22:30 :001SH :☆☆☆
#198 [aya☆62]
炭水化物食べてなくても
あてだけでかなり増えた(>_<)
これからは、気をつけよ。
:12/09/21 08:25 :001SH :☆☆☆
#199 [aya☆61.8]
少しうんちでた
:12/09/21 10:11 :001SH :☆☆☆
#200 [aya☆61.8]
朝
なし
昼
牛丼
:12/09/21 11:03 :001SH :☆☆☆
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