痩せる痩せる痩せる！156cm
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#1 [体重なんか言えません]
156cm
52～53kg
目標は45kg(=^ェ^=)
頑張ります！！！
:12/07/24 21:07 
:iPhone 
:amnBwjIs
#2 [体重なんか言えません]
30分ウォーキング
昼
キムチ鍋、ご飯
夜
えのきとピーマンのオイマヨ炒め
キムチ鍋の残り
ご飯
:12/07/24 21:09 :iPhone :amnBwjIs
#3 [体重なんか言えません]
デジタルの体重計欲しいなぁ(^-^)/
:12/07/24 21:11 :iPhone :amnBwjIs
#4 [体重なんか言えません]
52.8kgくらい(´Д` )
ヘルシア初めて一本のんでウォーキングした！
効き目ありますように(￣^￣)ゞ
:12/07/25 01:07 :iPhone :UW1/NoLg
#5 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯2口
どん兵衛5口くらい
彼氏が食べてたのもらった♪( ´θ｀)ノ
:12/07/25 08:11 :iPhone :UW1/NoLg
#6 [体重なんか言えません]
今日もウォーキングしたいなぁ(*^^*)
布団干しましょう♪( ´θ｀)ノ
:12/07/25 10:17 :iPhone :UW1/NoLg
#7 [体重なんか言えません]
友達とレポートなう
今日ウォーキングできんそう(T . T)
:12/07/25 18:44 :iPhone :UW1/NoLg
#8 [体重なんか言えません]
間食
友達からもらったケーキ少し
昼
塩焼きそばインスタント
間食
お菓子ちょっとと茶碗蒸しみたいなの
:12/07/25 18:46 :iPhone :UW1/NoLg
#9 [体重なんか言えません]
レポート全然やってないもん。。
寝てたし(´･_･`)
お菓子食べに行ったもんやった（笑）
あ～歩けなかったし反省(´･_･`)
:12/07/25 20:35 :iPhone :UW1/NoLg
#10 [体重なんか言えません]
昨日の夜ご飯
ご飯にきゅうりキムチ納豆温玉をのせたやつ！
:12/07/26 16:52 :iPhone :.hVmFC3k
#11 [体重なんか言えません]
朝ごはん
なし
昼ごはん
ごはん、鮭、どん兵衛半分
:12/07/26 16:52 :iPhone :.hVmFC3k
#12 [体重なんか言えません]
夜は野菜食べたいなぁ(￣^￣)ゞ
18時くらいから歩こうか(*^^*)
それまでレポートがんばろう！
:12/07/26 16:53 :iPhone :.hVmFC3k
#13 [体重なんか言えません]
夜は八宝菜作ろうか(*^^*)
レポート進まない(T . T)
:12/07/26 17:25 :iPhone :.hVmFC3k
#14 [体重なんか言えません]
ウォーキングできんやった(T . T)
八宝菜食べ過ぎた(T . T)
夜
ご飯いっぱい八宝菜いっぱい
:12/07/26 22:51 :iPhone :.hVmFC3k
#15 [体重なんか言えません]
やばい！体重変わってないでしょ！
本気でやらなきゃ！
いろんな人のスレ見て
やる気出させてもらいました(｀_´)ゞ
:12/07/27 10:31 :iPhone :4FcfmtpU
#16 [体重なんか言えません]
52kg
カロリー計算やってみようかな(´Д` )
:12/07/27 10:32 :iPhone :4FcfmtpU
#17 [体重なんか言えません]
朝なし
昼ごはん
ジョイフル明太子スパ367kcal
ドリンクバー
:12/07/27 12:11 :iPhone :4FcfmtpU
#18 [体重なんか言えません]
昨日の夜ご飯
八宝菜少し
鰻丼
さしみ
:12/07/28 12:52 :iPhone :cOdPXwlM
#19 [体重なんか言えません]
朝ごはん
鰻丼茶碗一杯
昼ごはん
そうめん少し
トマト一切れ
お弁当
:12/07/28 12:53 :iPhone :cOdPXwlM
#20 [体重なんか言えません]
歩きたい(T . T)
でもレポートがおわんない(T . T)
間食
アイス
:12/07/28 14:48 :iPhone :cOdPXwlM
#21 [体重なんか言えません]
はぁレポートとかテスト終わらないと
運動できない(T . T)
:12/07/29 09:40 :iPhone :jEWACm36
#22 [体重なんか言えません]
テストとレポートを理由に運動できてない。
おまけに実家で食べ過ぎて53kgなはず。
はう。しかも生理orz
歩きたいけどめまいする(´Д` )
どうしようかな…
:12/07/30 16:21 :iPhone :I2cBk0UU
#23 [体重なんか言えません]
朝
彼氏が食べてたラーメン少し
昼
おにぎり2個
夜ご飯
ご飯キムチ目玉焼き
:12/07/30 22:27 :iPhone :I2cBk0UU
#24 [体重なんか言えません]
生理中は運動はいいかorz
53kg
:12/07/30 22:28 :iPhone :I2cBk0UU
#25 [体重なんか言えません]
洗濯物干した(^-^)/
頑張った♪( ´▽｀)
:12/07/30 22:56 :iPhone :I2cBk0UU
#26 [体重なんか言えません]
今日は全休！
図書館に引きこもろう！
:12/07/31 09:11 :iPhone :ZCZ5htms
#27 [体重なんか言えません]
朝ごはんどうしようかな(´Д` )
:12/07/31 09:16 :iPhone :ZCZ5htms
#28 [体重なんか言えません]
51.8kgくらい♪( ´▽｀)
トイレでた～（笑）
毎朝でてくれるから助かる！
:12/07/31 09:45 :iPhone :ZCZ5htms
#29 [体重なんか言えません]
朝ごはん
なし
昼ごはん
冷やしそば
レタス巻1個
:12/07/31 13:36 :iPhone :ZCZ5htms
#30 [体重なんか言えません]
stylee 0kcl
飲みながら勉強！_φ(･_･
:12/07/31 13:37 :iPhone :ZCZ5htms
#31 [体重なんか言えません]
夜ご飯
麻婆なす
ご飯2杯
デザート
ピノ2個
:12/08/01 08:29 :iPhone :ML22gMJY
#32 [体重なんか言えません]
朝ごはん？
ピノ2個
昼ごはん
麻婆なす
夜ご飯
たこ焼き
:12/08/02 03:13 :iPhone :BYMHeFQA
#33 [体重なんか言えません]
昨日サボってたヽ(；▽；)ノ
:12/08/03 16:45 :iPhone :ihuRRhJA
#34 [体重なんか言えません]
朝ごはん
なし
昼ごはん
カツ2きれ
ご飯
ヘルシアちょっと
:12/08/03 16:46 :iPhone :ihuRRhJA
#35 [体重なんか言えません]
体重が51～52kgになりよる♪( ´▽｀)
:12/08/03 16:47 :iPhone :ihuRRhJA
#36 [体重なんか言えません]
昨日夜ご飯
納豆ごはん、スクランブルエッグ
:12/08/04 14:54 :iPhone :1/GLsw2I
#37 [体重なんか言えません]
朝なし
昼ごはん
キャベツちょっと
朝から2回トイレした！
体重50～51kg♪( ´▽｀)
試験で運動してないのに痩せたのは
ヘルシアのおかげ？このトピたてたから？
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
:12/08/04 14:55 :iPhone :1/GLsw2I
#38 [体重なんか言えません]
ま、でも夏バテなのか
食欲減ったからなぁ(´Д` )
今日も全然お腹減らんかったけど
試験中お腹なるの嫌やったから
ちょっと食べたみたいな！
夜は友達とごはん(^-^)/
:12/08/04 14:57 :iPhone :1/GLsw2I
#39 [体重なんか言えません]
放置してた(´Д` )
体重減ってたのに増えた（ ; ; ）
52kgくらいや。
またがんばろう！
:12/08/10 18:55 :iPhone :VANr/3rk
#40 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
昼
カップスター295kcal
グラタンの残り
にがごり
ごはん
:12/08/13 12:27 :iPhone :dYXWqX5c
#41 [体重なんか言えません]
20分くらいウォーキング
お腹すいたなり
:12/08/13 18:31 :iPhone :dYXWqX5c
#42 [体重なんか言えません]
今日夜ご飯食べ過ぎたから
53kgになってるかと思ったら
52kgやったから頑張ろう思えた♪
朝なし
昼
道頓堀
お好み焼き2枚半くらい
夜ご飯
カレー2杯
トマト
ブロッコリー
:12/08/20 00:03 :iPhone :tKCai3yg
#43 [体重なんか言えません]
トイレでた(^O^)／
:12/08/20 09:26 :iPhone :tKCai3yg
#44 [体重なんか言えません]
朝
カレー
りんごジュース
:12/08/20 11:28 :iPhone :tKCai3yg
#45 [体重なんか言えません]
昼
カレー
トマト1個
夜
野菜炒め
オクラ
トマト
ホルモン
ごはん
:12/08/20 23:21 :iPhone :tKCai3yg
#46 [体重なんか言えません]
今はお腹いっぱい食べても
52kg(^-^)/
朝は51kg！
やから51～52kgに安定してきた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
:12/08/20 23:24 :iPhone :tKCai3yg
#47 [体重なんか言えません]
このトピを始めてからだから
1ヶ月で約1kgかぁ(´Д` )
でも減らなかったり増えたりするよりは
全然まし！！！！！
特に運動もせず食事制限もなしで
1kg減ったからリバウンドしにくいだろうし
って言い聞かせる！！！
ダイエットはモチベーションが大事！
:12/08/20 23:33 :iPhone :tKCai3yg
#48 [体重なんか言えません]
来月は勝手に痩せる予定だから（笑）
今月中に50kgになりたいな♪♪
40kg代に戻ったらご褒美で
デジタルの体重計買おう♪(´ε｀ )
去年は45～48kgをうろうろしてて
それでも太ってる思ってたのが懐かしいorz
短期間で太り過ぎ！！！
頑張って戻そう！
:12/08/20 23:36 :iPhone :tKCai3yg
#49 [体重なんか言えません]
腹筋30回
:12/08/20 23:54 :iPhone :tKCai3yg
#50 [体重なんか言えません]
おはよう♪( ´▽｀)
夢でめっちゃ体柔らかくなった夢見た！
:12/08/21 10:27 :iPhone :cynzvxNQ
#51 [体重なんか言えません]
トイレ2回目♪(´ε｀ )
朝
ご飯
目玉やき
地鶏
焼きそば
↑どれも少々
トマト2切れ
冷奴納豆のせ
:12/08/21 11:20 :iPhone :cynzvxNQ
#52 [体重なんか言えません]
昼
うまかっちゃん味噌汁のお椀1杯
牛肉コロッケ半分
夜
キムチ鍋
間食
ハンバーガー
野菜生活
:12/08/22 00:43 :iPhone :/KvBD6ZE
#53 [体重なんか言えません]
間食がだめやったな～
お腹空いてないのに
お母さんの誘惑に勝てなかったorz
ダメダメダメ！！！
:12/08/22 00:44 :iPhone :/KvBD6ZE
#54 [体重なんか言えません]
腹筋30回
:12/08/22 00:45 :iPhone :/KvBD6ZE
#55 [体重なんか言えません]
トイレ(^O^)／
:12/08/22 11:01 :iPhone :/KvBD6ZE
#56 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
ごはん
餃子
にがごり
卵焼き
:12/08/22 12:32 :iPhone :/KvBD6ZE
#57 [体重なんか言えません]
実家を理由にしたらいかんけど
めっちゃ食べてしまう。(´･_･`)
でも、本当快適！！！
はぁ、痩せないなぁ(´･_･`)
:12/08/26 01:47 :iPhone :2AKDtMqQ
#58 [体重なんか言えません]
生理きたーーーーー！
よっしゃ(｀_´)ゞ
そら、食欲旺盛なわけだ(´･_･`)
:12/08/26 11:42 :iPhone :2AKDtMqQ
#59 [体重なんか言えません]
今日は、夜友達とごはん食べ！
食べ過ぎるんだろなー(´･_･`)
朝
クッキー2枚
:12/08/26 11:45 :iPhone :2AKDtMqQ
#60 [体重なんか言えません]
トイレ☻
:12/08/26 11:51 :iPhone :2AKDtMqQ
#61 [体重なんか言えません]
昼
弁当半分
:12/08/26 13:27 :iPhone :2AKDtMqQ
#62 [体重なんか言えません]
間食
クッキーいくつか
夜
焼肉
カレーパン半分
アイス
ご飯食べ体調悪くて行かなかった(>_<)
:12/08/26 19:39 :iPhone :2AKDtMqQ
#63 [体重なんか言えません]
トイレー(´ー｀*)
:12/08/27 09:10 :iPhone :d.40OGuw
#64 [体重なんか言えません]
生理2日目
朝
ご飯
味噌汁
トマト
オクラ
焼き明太子
:12/08/27 09:11 :iPhone :d.40OGuw
#65 [体重なんか言えません]
昼
焼肉チャーハン2杯
ミニヌードル
トマト
:12/08/27 15:32 :iPhone :d.40OGuw
#66 [体重なんか言えません]
夜
焼肉チャーハン
中華スープ
里芋のなんたら
トマト
アイス
:12/08/27 21:26 :iPhone :d.40OGuw
#67 [体重なんか言えません]
半身浴なう
体重52kgやった(*｀へ´*)
減ってませんね＿|￣|○
8月中に50kgは、無理でした(>_<)
:12/08/27 21:27 :iPhone :d.40OGuw
#68 [体重なんか言えません]
トイレー(^o^)
:12/08/28 07:45 :iPhone :FeO98yHM
#69 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
味噌汁
スパゲティ
スクランブルエッグ
トマト
:12/08/28 07:46 :iPhone :FeO98yHM
#70 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
トマト
マカロニサラダ
チキンカツ1切れとその半分
:12/08/28 13:01 :iPhone :FeO98yHM
#71 [体重なんか言えません]
昼ごはん前に51.5kgくらい(^o^)
みんなのスレ見てモチベーションあがった！
:12/08/28 13:02 :iPhone :FeO98yHM
#72 [体重なんか言えません]
夜
キムチなべ
腹筋50回
こんな時間に寝る…
これは、やばい
:12/08/29 03:40 :iPhone :zZV65eZA
#73 [体重なんか言えません]
トイレー(^o^)
:12/08/29 10:01 :iPhone :zZV65eZA
#74 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
スパゲティ
スクランブルエッグ
味噌汁
こんな時間に起きて
食べてしまってるけどね(´･_･`)
:12/08/29 10:02 :iPhone :zZV65eZA
#75 [体重なんか言えません]
昼ごはん
そうめん
ごはん
白身魚南蛮
:12/08/29 18:14 :iPhone :zZV65eZA
#76 [体重なんか言えません]
さっき体重測ったら約51kg♪
やったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
:12/08/29 18:15 :iPhone :zZV65eZA
#77 [体重なんか言えません]
夜にトイレとかいつぶり？
嬉しー(T ^ T)
:12/08/29 20:58 :iPhone :zZV65eZA
#78 [体重なんか言えません]
夜
チーズインハンバーグ
キャベツ
トマト
ごはん
:12/08/29 20:59 :iPhone :zZV65eZA
#79 [体重なんか言えません]
今の状況、これからの状況を楽しむ！
ストレスにしない！
:12/08/29 21:05 :iPhone :zZV65eZA
#80 [体重なんか言えません]
楽しかった！
体重51kg
この調子で痩せてけー！！！
:12/08/30 20:11 :iPhone :qKHefZR2
#81 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
ふりかけ
トマト
昼ごはん
パン
うどん
ササミカツ
ほうれん草ソテー
:12/08/30 20:12 :iPhone :qKHefZR2
#82 [体重なんか言えません]
51kgやったー(^з^)-☆
昨日
朝ごはん
そうめん
ご飯少し
昼ごはん
ごはん
味噌汁
野菜
肉の炒め物
夜
豚骨ラーメン
:12/09/01 11:01 :iPhone :r6inxMKg
#83 [体重なんか言えません]
2度目のトイレー(^з^)-☆
:12/09/01 11:02 :iPhone :r6inxMKg
#84 [体重なんか言えません]
朝ごはん
なし
昼ごはん
チャーハン
チキン南蛮1つ
:12/09/01 15:51 :iPhone :r6inxMKg
#85 [体重なんか言えません]
夜ご飯
さしみ
ご飯
夜食？
唐揚げ1コ
ご飯
:12/09/02 00:28 :iPhone :pr8Gzz8s
#86 [体重なんか言えません]
夜ご飯、夜食食べての
51kg(^○^)
安定してきた！！！
次は、50kg！
:12/09/02 00:29 :iPhone :pr8Gzz8s
#87 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
納豆
大根ずり
味噌汁
:12/09/02 09:23 :iPhone :pr8Gzz8s
#88 [体重なんか言えません]
2度目のトイレー(^○^)
:12/09/02 10:36 :iPhone :pr8Gzz8s
#89 [体重なんか言えません]
痩せたい痩せたい痩せたいー！！！
細いって言われたい！
痩せたねって言われたい！
:12/09/02 12:07 :iPhone :pr8Gzz8s
#90 [体重なんか言えません]
昼ごはん
エビフライ
ごはん
味噌汁
そば
間食
アイス
:12/09/02 15:30 :iPhone :pr8Gzz8s
#91 [体重なんか言えません]
夜
ごはん
魚の南蛮
トマト
肉野菜
:12/09/03 00:20 :iPhone :Uf1iI7xc
#92 [体重なんか言えません]
50kgよりの51kg
足とかお腹に変化が感じられる♪( ´▽｀)
嬉しー！！
50kgなれーーー！
:12/09/03 00:22 :iPhone :Uf1iI7xc
#93 [体重なんか言えません]
こんな時間にトイレー(^○^)
お腹が全然違う！！！！！
つい最近までは、びっくりするくらい
ぼこってお腹出てたのに
今は、びっくりするくらい少ししか出てない！
って出てるんかーい（笑）
でも、この変化は嬉しい！！！
:12/09/03 00:38 :iPhone :Uf1iI7xc
#94 [体重なんか言えません]
トイレー(^○^)
:12/09/03 05:57 :iPhone :Uf1iI7xc
#95 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
味噌汁
トマト
オクラ
目玉焼き
:12/09/03 05:58 :iPhone :Uf1iI7xc
#96 [体重なんか言えません]
トイレー(^○^)
:12/09/11 00:26 :iPhone :85qU7K3w
#97 [体重なんか言えません]
ご飯食べての50.＊kg(^з^)-☆
＊は、曖昧で分からん（;￣O￣）
減ってきた♪( ´θ｀)ノ
:12/09/11 00:27 :iPhone :85qU7K3w
#98 [体重なんか言えません]
さっき測ったら50kgちょっきし
だった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
痩せたー！！！
40kg代ならんかなー！
:12/09/16 09:47 :iPhone :eR.FMzn.
#99 [体重なんか言えません]
冬までに痩せて
可愛い服着るんだー♪(´ε｀ )
バイトしてお金稼いで
服買ってψ(｀∇´)ψ
よっしゃー痩せよう！
:12/09/16 15:33 :iPhone :eR.FMzn.
#100 [体重なんか言えません]
１
㌔
:12/09/16 15:46 :SH10C :KQ81pybM
#101 [体重なんか言えません]
忙しい日々が終わって、
旅行に3泊4日した結果、
体重が戻ったー(T . T)(T . T)(T . T)
痩せなきゃ痩せなきゃ
:12/09/28 19:01 :iPhone :alh0XoNM
#102 [体重なんか言えません]
本日2度目のトイレ！
今日からまた書いてくぞo(^▽^)o
:12/09/30 15:46 :iPhone :6A6jjg1M
#103 [体重なんか言えません]
トイレー！
:12/10/01 09:41 :iPhone :Xess45B2
#104 [体重なんか言えません]
本日2度目のトイレ！
:12/10/01 15:57 :iPhone :Xess45B2
#105 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
ご飯
豚汁
揚げ出し豆腐
野菜 オクラ
:12/10/01 15:58 :iPhone :Xess45B2
#106 [体重なんか言えません]
間食
メロンパン
今日夜ご飯何にしようかなぁ(´ー｀*)
:12/10/01 15:58 :iPhone :Xess45B2
#107 [体重なんか言えません]
夜ご飯
オムライス
コンソメスープ
:12/10/02 00:06 :iPhone :io1Z.LkI
#108 [体重なんか言えません]
トイレ！
:12/10/02 08:04 :iPhone :io1Z.LkI
#109 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
ご飯
野菜 オクラ
白身魚
:12/10/02 13:39 :iPhone :io1Z.LkI
#110 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ごはん
コンソメスープ
納豆
チーズイン卵焼き
トマト
:12/10/03 09:37 :iPhone :kUhAx.Nc
#111 [体重なんか言えません]
朝
カツ2切れ
ごはん
:12/10/03 09:37 :iPhone :kUhAx.Nc
#112 [体重なんか言えません]
トイレ！
:12/10/03 09:38 :iPhone :kUhAx.Nc
#113 [体重なんか言えません]
昼
カツ
ごはん
キャベツ
:12/10/03 17:39 :iPhone :kUhAx.Nc
#114 [体重なんか言えません]
昨日の夜ご飯
カレー
:12/10/05 10:39 :iPhone :tddd2wmM
#115 [体重なんか言えません]
トイレ(o^^o)
:12/10/05 10:39 :iPhone :tddd2wmM
#116 [体重なんか言えません]
トイレ
:12/10/07 09:17 :iPhone :LgiencOo
#117 [体重なんか言えません]
最近、痩せたって
言われるようになった(*^o^*)
MAXで55kgあったからね(ﾟoﾟ;;
今、50～51kgくらいだから
約5kg痩せたー！
後5kg痩せなきゃ！
:12/10/07 09:19 :iPhone :LgiencOo
#118 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
味噌汁
目玉焼き
ハム
ぶどう
:12/10/07 12:02 :iPhone :LgiencOo
#119 [体重なんか言えません]
昼
味噌ラーメン
夜ご飯
キムチ鍋
ご飯
なし
間食
揚げないドーナツ
:12/10/08 00:33 :iPhone :cZ5/TOmw
#120 [体重なんか言えません]
今日から腹筋始めていこう！
40回
:12/10/08 00:37 :iPhone :cZ5/TOmw
#121 [体重なんか言えません]
トイレなう！
:12/10/08 08:52 :iPhone :cZ5/TOmw
#122 [体重なんか言えません]
腹筋50回
:12/10/08 23:31 :iPhone :cZ5/TOmw
#123 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
昼
塩やきそば
:12/10/10 12:24 :iPhone :g0Vog.gU
#124 [体重なんか言えません]
夜ご飯
納豆
ごはん
コンソメスープ
ポテトサラダ
食べ過ぎた～
ごはん食べる前より2kg増えてる～
2kg分食べたのΣ（ﾟдﾟlll）？
:12/10/10 19:45 :iPhone :g0Vog.gU
#125 [体重なんか言えません]
さぼってしまうー(´Д` )
朝なし
昼
ポテトサラダ
スクランブルエッグ
ごはん
夜ご飯
豆乳鍋
:12/10/12 01:08 :iPhone :SLbb49sI
#126 [体重なんか言えません]
痩せんのやけど(>_<)
まぁ運動してないから当たり前か(๑•̀д•́๑)
バイト明日電話してみよ～！
お金貯めるぞ！
:12/10/12 01:09 :iPhone :SLbb49sI
#127 [体重なんか言えません]
朝バナナ
:12/10/12 09:47 :iPhone :SLbb49sI
#128 [体重なんか言えません]
トイレ◎
:12/10/12 09:48 :iPhone :SLbb49sI
#129 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
シャケ
味噌汁
夜ご飯
ラーメン
替え玉
:12/10/13 00:09 :iPhone :mbcGtp.s
#130 [体重なんか言えません]
食べ過ぎたのに体重増えてない！
痩せたい
:12/10/13 00:10 :iPhone :mbcGtp.s
#131 [体重なんか言えません]
トイレ！
:12/10/13 08:07 :iPhone :mbcGtp.s
#132 [体重なんか言えません]
トイレ◎
:12/10/13 12:15 :iPhone :mbcGtp.s
#133 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
納豆
どん兵衛
:12/10/13 12:15 :iPhone :mbcGtp.s
#134 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
:12/10/13 12:15 :iPhone :mbcGtp.s
#135 [体重なんか言えません]
よる
オムライス
お腹減ったー>_<
とりあえず風呂！
:12/10/13 23:44 :iPhone :mbcGtp.s
#136 [体重なんか言えません]
トイレ◎
:12/10/14 08:15 :iPhone :1EdXNsMU
#137 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
オムライス
615kcal
:12/10/14 13:08 :iPhone :1EdXNsMU
#138 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
:12/10/15 10:39 :iPhone :G2coyeLs
#139 [体重なんか言えません]
痩せたい！
とりあえず早く40キロ代にならなきゃ！
:12/10/15 10:41 :iPhone :G2coyeLs
#140 [体重なんか言えません]
トイレ◎
:12/10/15 10:46 :iPhone :G2coyeLs
#141 [体重なんか言えません]
自分何してるんやろ
運動してないとに食べ過ぎで
太ってきよる。。
:12/10/16 22:53 :iPhone :D/q7mFQU
#142 [体重なんか言えません]
風邪ひいて50kg^o^
来週からバイトやー！
痩せるかな！バイトの日の夜ご飯は抜きか野菜だけとかにしようかな(´ー｀*)
:12/10/27 18:32 :iPhone :sdG.bo0U
#143 [体重なんか言えません]
放置しまくってた！
また書けるときに書いていこう！
昼ごはん
キャベツ
カントリーマアム 1つ 91kcal
:12/11/26 12:22 :iPhone :eM9LH3pw
#144 [体重なんか言えません]
間食
チョコ
昼ごはんやっぱ少なかったから
いま、お腹ぐーぐー言いよる（笑）
でも、授業だと食べれんからね♪♪
夜は野菜スープだけにしようと思ってたけど彼氏も一緒やしなんか作ろうかな～
:12/11/26 16:36 :iPhone :eM9LH3pw
#145 [体重なんか言えません]
夜ご飯
キムチ鍋
ごはん
昼少なかったからいっぱい食べてしまった！
明日は昼多め夜少なめにしよ！
マッサージなう^o^
:12/11/26 23:35 :iPhone :eM9LH3pw
#146 [体重なんか言えません]
朝
ミニクロワッサン、パン1つ
昼
お弁当
のど飴2個
:12/11/29 16:46 :iPhone :IPi6Ejg.
#147 [体重なんか言えません]
キャベツ鍋食べようかな(´ー｀*)
さむーい！
今日夜は飲み会♪久しぶりに飲むー！
やることやってしまおう(*^_^*)
:12/11/29 18:23 :iPhone :IPi6Ejg.
#148 [体重なんか言えません]
朝
パン
昼
ラーメン
:12/12/01 14:59 :iPhone :YqEhxzBE
#149 [体重なんか言えません]
夜ご飯
キムチオムライス
:12/12/01 19:03 :iPhone :YqEhxzBE
#150 [体重なんか言えません]
お肌に悪い！
早く寝よう！
明日はバイトない！
なにしようかな～
:12/12/02 02:13 :iPhone :HjjvAz5Y
#151 [体重なんか言えません]
テスト終わったーー！
達成感(*^o^*)
本当しあわせ～♪♪
あとレポートをがんばらなきゃな！
:12/12/02 16:22 :iPhone :HjjvAz5Y
#152 [体重なんか言えません]
朝
パン
昼
おでん
おにぎり
:12/12/02 16:22 :iPhone :HjjvAz5Y
#153 [体重なんか言えません]
バイトないからなー
片付けして体動かそう！
:12/12/02 17:44 :iPhone :HjjvAz5Y
#154 [体重なんか言えません]
最近40kg代突入した！
そろそろデジタル体重計買おうか！
トイレ◎
:12/12/09 09:40 :iPhone :zUXRjhf6
#155 [体重なんか言えません]
サボってた。しかも太った>_<
やらなきゃ！ちゃんと！
昨日の夜
シチュー
納豆ごはん
フランスパン
:12/12/14 10:30 :iPhone :mDwo78Tw
#156 [体重なんか言えません]
トイレ◎
:12/12/14 10:34 :iPhone :mDwo78Tw
#157 [体重なんか言えません]
昨日食べ過ぎたから
体重増えてるかと思ったら
49.5kgくらいだった(*^◯^*)うれしー！
今日バイト中いっぱいスクワットしよ！
:12/12/15 11:57 :iPhone :IuBITpzs
#158 [体重なんか言えません]
久しぶりに実家帰ってきた！
久しぶりにお風呂浸かってる♪( ´▽｀)
やっぱり浸かると気持ちいい♪♪
朝
なし
昼
サンドイッチ
夜
エビチリ海老マヨ暖かいそば
:12/12/15 23:50 :iPhone :IuBITpzs
#159 [体重なんか言えません]
また体重増えてきたから
記録しなきゃ！
朝ごはん
なし
昼ごはん
ミニクロワッサン2こ
:13/01/15 14:36 :iPhone :1hEZpy9k
#160 [体重なんか言えません]
今からバイト！
バイト中もスクワットしよー！
:13/01/15 14:37 :iPhone :1hEZpy9k
#161 [体重なんか言えません]
インフルエンザで50kgになったー（笑）
:13/03/02 23:24 :iPhone :/lJ/n6lo
#162 [体重なんか言えません]
増えないようにまた記録してこ！
明日から(*^^*)
:13/03/02 23:24 :iPhone :/lJ/n6lo
#163 [体重なんか言えません]
今半身浴で太もも潰しまくってる！
:13/03/02 23:25 :iPhone :/lJ/n6lo
#164 [体重なんか言えません]
健康診断終わった♪
結果は…
去年 53.2kg
今年 50.4kg
➖2.8kg＼(^o^)／♪
やったねーーーー！！！
:13/04/02 15:30 :iPhone :oE7nKcYE
#165 [体重なんか言えません]
まぁでも一昨年は49kgでその前は46kgだったからなぁ…
どんだけ太ったんやーーー！
まだまだ道のりは長い
:13/04/02 15:32 :iPhone :oE7nKcYE
#166 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
寿司5皿
間食
パン
夜
キムチ鍋
:13/04/02 21:40 :iPhone :oE7nKcYE
#167 [体重なんか言えません]
昨日
朝
カルボナーラ少し
昼
チャーハン
夜
海鮮丼
お酒
お菓子
:13/04/04 10:53 :iPhone :cFsyweVY
#168 [体重なんか言えません]
また太ってきた…
53kg手前や…
また痩せるようにしなきゃ！
:13/06/09 09:28 :iPhone :TbXHz4M.
#169 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
味噌汁
目玉焼き
昼
肉うどん少し
夜
ごはん2杯
肉じゃが
野菜
冷奴
つけもの
:13/06/09 19:26 :iPhone :TbXHz4M.
#170 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
味噌汁
卵焼き
ウインナー
つけもの
肉じゃが少し
:13/06/10 10:31 :iPhone :zAfQPH8c
#171 [体重なんか言えません]
昼
チャーハン2杯
つけもの
:13/06/10 15:57 :iPhone :zAfQPH8c
#172 [体重なんか言えません]
お風呂なう
お風呂入る前に体重測ったら51kgだったー*\(^o^)/*
おとといまで53kg近くあったから嬉しい！
風邪ひいてあんまり食べてないからかな？
でもUPしてるの見ると、ごはん2杯とか食べ過ぎよね？笑
でも、今いつもよりお腹出てないから普段よりは食べてないんや！
:13/06/10 18:23 :iPhone :zAfQPH8c
#173 [体重なんか言えません]
夜
ごはん2杯
麻婆春雨
つけもの
さしみ
こてっちゃん
:13/06/10 21:06 :iPhone :zAfQPH8c
#174 [体重なんか言えません]
ごはん
味噌汁
つけもの
スクランブルエッグ
:13/06/11 10:58 :iPhone :3987xVCo
#175 [体重なんか言えません]
昼
うまかっちゃん
ごはん少し
:13/06/11 16:30 :iPhone :3987xVCo
#176 [体重なんか言えません]
生理中で、よく食べてまた53kg位になっちゃった…生理終わってがんばろー
:13/06/13 23:41 :iPhone :wYrgg28U
#177 [体重なんか言えません]
朝
ごはん
味噌汁
卵焼き
ゴーヤの味噌炒め
:13/06/14 18:32 :iPhone :G5qX2IvU
#178 [体重なんか言えません]
昼
そうめん
夜
ラーメン
晩酌
酎ハイ
ピスタチオ
あたりめ
:13/06/15 09:40 :iPhone :pxO0LCWE
#179 [体重なんか言えません]
朝
鶏のたたき
ごはん
:13/06/18 10:08 :iPhone :IvWEEhPw
#180 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
納豆
どん兵衛半分
トマト
ぎょうざ
:13/06/18 17:40 :iPhone :IvWEEhPw
#181 [体重なんか言えません]
夜
チャーハン2杯
味噌汁
鶏の甘辛煮
キャベツ
:13/06/19 10:33 :iPhone :qG9SBH7g
#182 [体重なんか言えません]
朝
チャーハン
味噌汁
卵焼き2こ
:13/06/19 10:33 :iPhone :qG9SBH7g
#183 [体重なんか言えません]
夜
煮込みハンバーグ
ごはん2杯
キャベツ
味噌汁
:13/06/26 23:50 :iPhone :sv2M/g/s
#184 [体重なんか言えません]
よしダイエットがんばろう！
朝
ごはん
煮込みハンバーグ
:13/06/27 10:41 :iPhone :woAeBi.Q
#185 [体重なんか言えません]
昼ごはん
煮込みハンバーグ
ごはん
キャベツ
夜ご飯
そうめん
卵焼き
キムチ
:13/06/27 21:11 :iPhone :woAeBi.Q
#186 [体重なんか言えません]
今日はがんばれたほう！
歩いて買い物行ったし
夜ご飯は腹八分目！
なんてったって、そうめん*\(^o^)/*
空こぎもしたしストレッチもしたし♪
朝昼はがっつり食べて、
夜ご飯は友達と食べる以外は軽めにする！
:13/06/27 23:43 :iPhone :woAeBi.Q
#187 [体重なんか言えません]
朝
ウインナー2こ
目玉焼き
ごはん
:13/06/28 09:05 :iPhone :2DomxWYg
#188 [体重なんか言えません]
昼ごはん
皿うどん
ごはん少し
:13/06/28 18:50 :iPhone :2DomxWYg
#189 [体重なんか言えません]
間食
パン
カフェオレ
夜ご飯
なし
:13/06/28 18:50 :iPhone :2DomxWYg
#190 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ごはん
納豆
味噌汁
キムチ
夜ご飯食べないようにしようと思ってたけど、ちょうど見てたテレビで食事減らしても筋肉が減ってリバウンドするだけだからしっかり食べて…ってあって、リバウンドする率が高いってわかってたけど怖くなって食べた…（笑）
:13/06/29 00:55 :iPhone :z43tZXXs
#191 [体重なんか言えません]
朝
納豆ご飯
味噌汁
目玉焼き
昼
とんこつラーメン
:13/06/29 16:17 :iPhone :z43tZXXs
#192 [体重なんか言えません]
さぼりすぎ！！！
今日食べ過ぎた(T_T)
だから、カーヴィーダンス久しぶりにした！
めっちゃ汗かいたしっっっ
がんばろ～
:13/07/02 23:10 :iPhone :WmxmIVCc
#193 [体重なんか言えません]
昨日
朝
なし
昼ごはん
カレー
夜ご飯
納豆ご飯
カーヴィーダンス
:13/07/04 10:41 :iPhone :vqOeKi2E
#194 [体重なんか言えません]
朝
パン
ごはん少し
お肉少し
昼
明太子スパゲティ
ドリア4口
夜
寿司
フライドポテト
パフェ
カーヴィーダンス
:13/07/07 23:07 :iPhone :5w.fa47k
#195 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ごはん
卵焼き
ウインナー
昼ごはん
どん兵衛
ごはん少し
夜ご飯
パン2つ
:13/07/08 20:59 :iPhone :Bsc2Og2Y
#196 [体重なんか言えません]
今からカーヴィーダンスしよー！
:13/07/08 20:59 :iPhone :Bsc2Og2Y
#197 [体重なんか言えません]
最近体重減ってきたからまた記録してこうかな♪
朝
卵サンドイッチ
昼なに食べようかな～o(^▽^)o
:13/10/03 12:57 :iPhone :cA/vGBxc
#198 [体重なんか言えません]
10.06
朝
ごはん
味噌汁
ハムエッグ
昼
ごはん
麻婆ナス
とんこつラーメン
間食
ミニサラダ
アイス
:13/10/06 17:23 :iPhone :bKUt1d5c
#199 [体重なんか言えません]
言い訳だけど、生理前めっちゃ食べる！！！
食べても食べても満たされない…
てことで、生理一週間前豆乳ダイエットするよ！
夜ご飯前に飲もうっと！
:13/10/06 17:25 :iPhone :bKUt1d5c
#200 [みな]
豆乳ダイエットってどんな感じでやってますか～？
:13/10/06 17:35 :A.A01 :a9Z.PgPc
#201 [体重なんか言えません]
>>200みなさん☆
検索したら、何で生理一週間前に豆乳飲むと痩せるのかなど、詳しく出てきますよ(*^^*)
私は生理一週間前の朝昼夜のどれかのご飯前に豆乳飲みます♪
:13/10/06 20:00 :iPhone :bKUt1d5c
#202 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ごはん
ぎょうざ
キャベツ
コロッケ半分
豆腐
夜ご飯前に豆乳飲んだ！
今からテレビ見ながら腹筋や！
:13/10/06 20:02 :iPhone :bKUt1d5c
#203 [みな]
ありがとうございます～ヽ(・∀・)ノ
お互い頑張りましょー!!
:13/10/06 22:22 :A.A01 :a9Z.PgPc
#204 [体重なんか言えません]
みなさん☆
頑張りましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
:13/10/06 23:05 :iPhone :bKUt1d5c
#205 [体重なんか言えません]
デジタルの体重計がほしいよ～
:13/10/06 23:41 :iPhone :bKUt1d5c
#206 [体重なんか言えません]
10.06
腹筋30回
:13/10/07 05:19 :iPhone :wtejt/PY
#207 [体重なんか言えません]
トイレ◯
:13/10/07 07:34 :iPhone :wtejt/PY
#208 [体重なんか言えません]
10.07
朝ごはん
ごはん
卵焼き
ウインナー
:13/10/07 12:34 :iPhone :wtejt/PY
#209 [体重なんか言えません]
体重52～53kgからなかなか減らない。
減っても安定せずにすぐ戻る！
50kgはやくきりたいよ～
:13/10/07 12:35 :iPhone :wtejt/PY
#210 [体重なんか言えません]
昼ごはん
味噌ラーメン
間食
イチゴヨーグルト
:13/10/07 15:47 :iPhone :wtejt/PY
#211 [体重なんか言えません]
間食
ぎょうざ
ごはん
だめだ…お腹空いたら食べてまう…
うぅ(^◇^;)
可愛い人の画像見たら後悔するんよね！
がんばらないお！
:13/10/07 17:38 :iPhone :wtejt/PY
#212 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ごはん
納豆
肉うどん少し
キャベツ
厚揚げ
:13/10/07 23:21 :iPhone :wtejt/PY
#213 [体重なんか言えません]
朝ごはん
厚揚げ1つ
肉まん
:13/10/08 11:39 :iPhone :bGqemLUo
#214 [体重なんか言えません]
昨日腹筋と柔軟しなかった！
毎日続けないと意味がない！
がんばろう！
:13/10/08 11:39 :iPhone :bGqemLUo
#215 [体重なんか言えません]
昼ごはん
ごはん
とんこつラーメン
スクランブルエッグ
:13/10/08 14:16 :iPhone :bGqemLUo
#216 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ごはん2杯
あったかいそば
冷奴
キャベツ
ミニトマト
カレイの南蛮
夜ご飯ヘルシーやったけど、今日豆乳買うの忘れてて飲めなかった…
:13/10/08 20:26 :iPhone :bGqemLUo
#217 [体重なんか言えません]
腹筋30回した！
ハモネプ見たらお風呂入ろう*\(^o^)/*
:13/10/08 21:42 :iPhone :bGqemLUo
#218 [体重なんか言えません]
お風呂なう(^O^)
上がったらストレッチと腹筋しよー！
お風呂入る前、54kgやった…
増えてる…なんで…
生理前だからか！
いや、がんばろう。
:13/10/08 22:35 :iPhone :bGqemLUo
#219 [体重なんか言えません]
10.09
朝ごはん
肉まん
昼ごはん
麻婆丼
夜ご飯
生ビール2杯
いろいろ
:13/10/10 09:37 :iPhone :PZDVUNOw
#220 [体重なんか言えません]
10.10
朝ごはん
なし
昼ごはん
オムライス
:13/10/10 15:27 :iPhone :PZDVUNOw
#221 [体重なんか言えません]
夜ご飯
たこ焼き
ビール
デザート
スーパーカップアイス
たこ焼きうまかった～♡
:13/10/10 23:10 :iPhone :PZDVUNOw
#222 [体重なんか言えません]
腹筋40回
:13/10/10 23:10 :iPhone :PZDVUNOw
#223 [体重なんか言えません]
トイレ◯
:13/10/11 09:21 :iPhone :.BRTgVy6
#224 [体重なんか言えません]
朝ごはん
麻婆丼
:13/10/11 09:22 :iPhone :.BRTgVy6
#225 [体重なんか言えません]
昼ごはん
麻婆丼
キムチ
夜ご飯
たこ焼き
ビール少し
またたこ焼き食べた～♡
:13/10/12 07:49 :iPhone :YA54s70Q
#226 [体重なんか言えません]
10.12
トイレ◯
:13/10/12 07:49 :iPhone :YA54s70Q
#227 [体重なんか言えません]
10.12
朝ごはん
パン2つ
昼ごはん
フルグラ
ヨーグルト
夜ご飯
キムチ鍋
お酒
:13/10/13 21:45 :iPhone :JN.wngFc
#228 [体重なんか言えません]
10.13
朝ごはん
パン2つ
昼ごはん
寄せ鍋
夜ご飯
ごはん
ハンバーグ
酢の物
サラダ少し
味噌汁
:13/10/13 21:46 :iPhone :JN.wngFc
#229 [体重なんか言えません]
ストレッチ
腹筋60回
:13/10/14 00:09 :iPhone :c1zraM26
#230 [体重なんか言えません]
12.14
朝ごはん
ごはん
味噌汁
餃子
トイレ◯
:13/10/14 11:29 :iPhone :c1zraM26
#231 [体重なんか言えません]
昼ごはん
カップラーメン
レタス巻
カレーパン
:13/10/14 18:39 :iPhone :c1zraM26
#232 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ごはん
にがごりの味噌炒め
トマト
ポテサラ
餃子
納豆
今からお風呂入ろう♪
:13/10/14 21:13 :iPhone :c1zraM26
#233 [体重なんか言えません]
相変わらず
朝の体重52kg
夜ご飯食べた後の体重53kg
変わらない( ；´Д｀)
とりあえず50kg目指す！！！！！
:13/10/14 21:58 :iPhone :c1zraM26
#234 [体重なんか言えません]
昨日ストレッチらしたけど、
眠くて腹筋しなかった…
毎日続けなきゃ意味ないのに！！！
トイレ◯
:13/10/15 07:58 :iPhone :HEyXFGqk
#235 [体重なんか言えません]
10.15
朝ごはん
食パン
卵焼き
:13/10/15 09:24 :iPhone :HEyXFGqk
#236 [体重なんか言えません]
昼ごはん
ごはん
ポテサラ
にがごりの味噌炒め
卵焼き
間食
おかき
夜ご飯
ごはん
鍋
:13/10/16 00:37 :iPhone :cqng9EGU
#237 [体重なんか言えません]
10.16
朝ごはん
フルグラ
ヨーグルト
:13/10/16 11:12 :iPhone :cqng9EGU
#238 [体重なんか言えません]
昼ごはん
たこ焼き
夜ご飯
オムライス
たこ焼き
彼氏と夕方ウォーキングした！
一時間o(^▽^)o
最近彼氏がたこ焼きにハマってるからよく食べてるw
:13/10/16 20:09 :iPhone :cqng9EGU
#239 [体重なんか言えません]
昨日
ストレッチ少し
腹筋60回
:13/10/17 10:36 :iPhone :NgsAHJLc
#240 [体重なんか言えません]
10.17
朝ごはん
チョコチップスコーン
昼ごはん
ミートドリア
夜ご飯
塩焼きそば
納豆かけごはん
キムチ
:13/10/18 22:31 :iPhone :EtVt.Fgc
#241 [体重なんか言えません]
10.18
朝ごはん
なし
昼ごはん
高菜チャーハン
夜ご飯
チャーハン2口
今39.1の熱がでてるーーー！
身体きついよ～( ；´Д｀)
ダイエットはちょっと休憩やな、
:13/10/18 22:32 :iPhone :EtVt.Fgc
#242 [体重なんか言えません]
10.19
朝ごはん
なし
病院いってきた～！
薬もらったー！
寒いよー、
:13/10/19 12:29 :iPhone :TYh0jVEQ
#243 [体重なんか言えません]
昼ごはん
チャーハン
唐揚げ1コ
卵スープ
キャベツ
ちょっと元気になってきたから食欲もでてきたーー！！！
早い…いや、元気になることはいいことなんだけど…
風邪引くと2kgくらい減るんだけど、今回はだめだな！笑
:13/10/19 13:43 :iPhone :TYh0jVEQ
#244 [体重なんか言えません]
さぼってたーー！！！
:13/10/22 11:10 :iPhone :9/E/RKeg
#245 [体重なんか言えません]
10.21
朝
昼ごはん
オムライス
チキン南蛮
サラダ
夜ご飯
外食
うどん
ごはんなど
:13/10/22 11:12 :iPhone :9/E/RKeg
#246 [体重なんか言えません]
10.22
朝ごはん
ごはん
なっとう
卵スープ
卵焼き
ウインナー
今からウォーキングしようかな。
:13/10/22 11:13 :iPhone :9/E/RKeg
#247 [体重なんか言えません]
10.23
朝ごはん
なし
昼ごはん
パスタ
ヨーグルト
間食
ココアクッキー一枚
:13/10/23 18:28 :iPhone :VZ84t2tA
#248 [体重なんか言えません]
今月が終わるまでに50kgなりたいなぁ
:13/10/23 18:29 :iPhone :VZ84t2tA
#249 [体重なんか言えません]
夜ご飯
親子丼
にがごりの味噌炒め
トマト
カキ
ごはん食べる前は52kgやった！
もう何も食べないためにも歯磨きしようか！
:13/10/23 20:50 :iPhone :VZ84t2tA
#250 [体重なんか言えません]
10.24
朝ごはん
親子丼
昼ごはん
どん兵衛
親子丼
夜ご飯
ごはん
餃子
トマト
焼きそば
今日は昼も夜も食べ過ぎた…
:13/10/24 23:13 :iPhone :JpROu.vk
#251 [体重なんか言えません]
10.25
朝ごはん
ごはん
餃子
昼ごはん
カップ麺
夜ご飯
たこ焼き
ハヤシライス
:13/10/26 09:55 :iPhone :uLtItUgs
#252 [体重なんか言えません]
今日は6時に起きてウォーキングした！
続くかなぁ～♪
朝ごはん
カフェオレ
ごはん
卵ウインナー玉ねぎ炒め物
漬物
:13/10/26 09:56 :iPhone :uLtItUgs
#253 [体重なんか言えません]
またさぼってたー！！！
:13/10/30 09:27 :iPhone :eYLcvKcc
#254 [体重なんか言えません]
けど、51kgになったーー！！！
今月中に50kgは厳しいけど、減ったから良かったo(^▽^)o
:13/10/30 09:27 :iPhone :eYLcvKcc
#255 [体重なんか言えません]
10.30
朝ごはん
味噌汁
:13/10/30 10:14 :iPhone :eYLcvKcc
#256 [体重なんか言えません]
昼ごはん
味噌汁
夜ご飯
ごはん
おでん
パン1つ
:13/10/30 20:11 :iPhone :eYLcvKcc
#257 [体重なんか言えません]
10.31
朝ごはん
卵かけ御飯一口
:13/10/31 11:07 :iPhone :b3cubJ3E
#258 [体重なんか言えません]
体重は51kgo(^▽^)o
お昼ご飯は友達とランチ～♪
:13/10/31 11:08 :iPhone :b3cubJ3E
#259 [体重なんか言えません]
13.31
お昼ご飯
ヘルシーランチ
間食
パン2つを半分ずつ
夜ご飯
オムライス
:13/11/01 09:48 :iPhone :tryPpP.I
#260 [体重なんか言えません]
11.3
朝ごはん
なし
昼ごはん
パン少し
いも天1つ
おすし少し
夜ご飯
ごはん
キムチ鍋
みかん
:13/11/03 20:45 :iPhone :Jc0PH7dg
#261 [体重なんか言えません]
11.06
朝ごはん
ごはん
スクランブルエッグ
昼ごはん
天津飯
夜ご飯
おにぎり
デザート
みかん
雪見大福半分ずつ
:13/11/07 00:32 :iPhone :RL2dXP8.
#262 [体重なんか言えません]
たまごとごはんしかなくて、質素なごはんしか食べれなかった…
明日は木曜市だし、買い物して料理しよ～♪
体重は51kg！！！
49kg目指して50kg早くなるぞ！
:13/11/07 00:33 :iPhone :RL2dXP8.
#263 [体重なんか言えません]
11.07
朝ごはん
なし
昼ごはん
お弁当
夜ご飯
ステーキガスト
今日は久しぶりにいっぱい食べた！
外食はお金も使うしたくさん食べるし控えないとね！
:13/11/08 00:51 :iPhone :W/eYyNHw
#264 [体重なんか言えません]
久しぶりにココひらいた！
2014年は一回と更新してないw
仕事始めたら何もせず49kgなう
:14/08/09 10:17 :iPhone :lPkdICw6
#265 [体重なんか言えません]
久しぶりや！
今は48kg（≧∇≦）
仕事始めると本当何もしなくて痩せる！
:14/11/01 19:08 :iPhone :FV6y7mls
#266 [体重なんか言えません]
今日から水泳を始めた(^O^)／
夏に向けて痩せるぞーーー！！！
45kgになりたい！
:15/01/25 16:24 :iPhone :S3x3QPEE
#267 [体重なんか言えません]
今日は小顔マッサージした！
明日は水泳いけるかな？
:15/01/27 00:20 :iPhone :lO7sKDzA
#268 [体重なんか言えません]
昨日は残業で水泳行けなかった(°_°)
昨日も今日も小顔マッサージしてない。やる気がでない…
明日こそは水泳行くぞー！
:15/01/28 21:32 :iPhone :W6LWA11I
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