痩せる痩せる痩せる！156cm

#239 [体重なんか言えません]

昨日
ストレッチ少し
腹筋60回

:13/10/17 10:36 :iPhone :NgsAHJLc

#240 [体重なんか言えません]

10.17
朝ごはん
チョコチップスコーン

昼ごはん
ミートドリア

夜ご飯
塩焼きそば
納豆かけごはん
キムチ

:13/10/18 22:31 :iPhone :EtVt.Fgc

#241 [体重なんか言えません]

10.18
朝ごはん
なし

昼ごはん
高菜チャーハン

夜ご飯
チャーハン2口

今39.1の熱がでてるーーー！
身体きついよ～( ；´Д｀)
ダイエットはちょっと休憩やな、

:13/10/18 22:32 :iPhone :EtVt.Fgc

#242 [体重なんか言えません]

10.19
朝ごはん
なし

病院いってきた～！
薬もらったー！
寒いよー、

:13/10/19 12:29 :iPhone :TYh0jVEQ

#243 [体重なんか言えません]

昼ごはん
チャーハン
唐揚げ1コ
卵スープ
キャベツ

ちょっと元気になってきたから食欲もでてきたーー！！！
早い…いや、元気になることはいいことなんだけど…
風邪引くと2kgくらい減るんだけど、今回はだめだな！笑

:13/10/19 13:43 :iPhone :TYh0jVEQ

#244 [体重なんか言えません]

さぼってたーー！！！

:13/10/22 11:10 :iPhone :9/E/RKeg

#245 [体重なんか言えません]

10.21
朝
昼ごはん
オムライス
チキン南蛮
サラダ
夜ご飯
外食
うどん
ごはんなど

:13/10/22 11:12 :iPhone :9/E/RKeg

#246 [体重なんか言えません]

10.22
朝ごはん
ごはん
なっとう
卵スープ
卵焼き
ウインナー

今からウォーキングしようかな。

:13/10/22 11:13 :iPhone :9/E/RKeg

#247 [体重なんか言えません]

10.23
朝ごはん
なし
昼ごはん
パスタ
ヨーグルト
間食
ココアクッキー一枚

:13/10/23 18:28 :iPhone :VZ84t2tA

#248 [体重なんか言えません]

今月が終わるまでに50kgなりたいなぁ

:13/10/23 18:29 :iPhone :VZ84t2tA

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