痩せる痩せる痩せる！156cm

#228 [体重なんか言えません]

10.13
朝ごはん
パン2つ
昼ごはん
寄せ鍋
夜ご飯
ごはん
ハンバーグ
酢の物
サラダ少し
味噌汁

:13/10/13 21:46 :iPhone :JN.wngFc

#229 [体重なんか言えません]

ストレッチ
腹筋60回

:13/10/14 00:09 :iPhone :c1zraM26

#230 [体重なんか言えません]

12.14
朝ごはん
ごはん
味噌汁
餃子

トイレ◯

:13/10/14 11:29 :iPhone :c1zraM26

#231 [体重なんか言えません]

昼ごはん
カップラーメン
レタス巻
カレーパン

:13/10/14 18:39 :iPhone :c1zraM26

#232 [体重なんか言えません]

夜ご飯
ごはん
にがごりの味噌炒め
トマト
ポテサラ
餃子
納豆

今からお風呂入ろう♪

:13/10/14 21:13 :iPhone :c1zraM26

#233 [体重なんか言えません]

相変わらず
朝の体重52kg
夜ご飯食べた後の体重53kg
変わらない( ；´Д｀)
とりあえず50kg目指す！！！！！

:13/10/14 21:58 :iPhone :c1zraM26

#234 [体重なんか言えません]

昨日ストレッチらしたけど、
眠くて腹筋しなかった…
毎日続けなきゃ意味ないのに！！！

トイレ◯

:13/10/15 07:58 :iPhone :HEyXFGqk

#235 [体重なんか言えません]

10.15
朝ごはん
食パン
卵焼き

:13/10/15 09:24 :iPhone :HEyXFGqk

#236 [体重なんか言えません]

昼ごはん
ごはん
ポテサラ
にがごりの味噌炒め
卵焼き

間食
おかき

夜ご飯
ごはん
鍋

:13/10/16 00:37 :iPhone :cqng9EGU

#237 [体重なんか言えません]

10.16
朝ごはん
フルグラ
ヨーグルト

:13/10/16 11:12 :iPhone :cqng9EGU

C-BoX E194.194