痩せる痩せる痩せる！156cm

#212 [体重なんか言えません]

夜ご飯
ごはん
納豆
肉うどん少し
キャベツ
厚揚げ

:13/10/07 23:21 :iPhone :wtejt/PY

#213 [体重なんか言えません]

朝ごはん
厚揚げ1つ
肉まん

:13/10/08 11:39 :iPhone :bGqemLUo

#214 [体重なんか言えません]

昨日腹筋と柔軟しなかった！
毎日続けないと意味がない！
がんばろう！

:13/10/08 11:39 :iPhone :bGqemLUo

#215 [体重なんか言えません]

昼ごはん
ごはん
とんこつラーメン
スクランブルエッグ

:13/10/08 14:16 :iPhone :bGqemLUo

#216 [体重なんか言えません]

夜ご飯
ごはん2杯
あったかいそば
冷奴
キャベツ
ミニトマト
カレイの南蛮

夜ご飯ヘルシーやったけど、今日豆乳買うの忘れてて飲めなかった…

:13/10/08 20:26 :iPhone :bGqemLUo

#217 [体重なんか言えません]

腹筋30回した！
ハモネプ見たらお風呂入ろう*\(^o^)/*

:13/10/08 21:42 :iPhone :bGqemLUo

#218 [体重なんか言えません]

お風呂なう(^O^)
上がったらストレッチと腹筋しよー！
お風呂入る前、54kgやった…
増えてる…なんで…
生理前だからか！
いや、がんばろう。

:13/10/08 22:35 :iPhone :bGqemLUo

#219 [体重なんか言えません]

10.09
朝ごはん
肉まん
昼ごはん
麻婆丼
夜ご飯
生ビール2杯
いろいろ

:13/10/10 09:37 :iPhone :PZDVUNOw

#220 [体重なんか言えません]

10.10
朝ごはん
なし
昼ごはん
オムライス

:13/10/10 15:27 :iPhone :PZDVUNOw

#221 [体重なんか言えません]

夜ご飯
たこ焼き
ビール
デザート
スーパーカップアイス

たこ焼きうまかった～♡

:13/10/10 23:10 :iPhone :PZDVUNOw

C-BoX E194.194