ダイエットー。

ダイエットー。
最新最初全

#1 [ま]

157cm 46.6kgなう。

一番痩せてた時→43.5kg

目標→40kg

:12/07/24 02:32 :iPhone :BJPBsZUY

#2 [ま]

食事管理、運動、EMS、エステしっかりやって40kgにする。

157cm 40kg 18%←目標

:12/07/24 03:38 :iPhone :BJPBsZUY

#3 [ま]

46.1kg

:12/07/24 10:59 :iPhone :BJPBsZUY

#4 [ま]

トイレ→○

朝＆昼食事管理→○

:12/07/24 17:20 :iPhone :BJPBsZUY

#5 [ま]

夜食事管理→○

:12/07/24 19:27 :iPhone :BJPBsZUY

#6 [ま]

間食もしてないし、今日は仕事頑張って何も食べないようにしよう。

体重は朝と夜はかろう。

:12/07/24 19:28 :iPhone :BJPBsZUY

#7 [ま]

やばい、ちょー腹減ってる。

:12/07/24 21:29 :iPhone :BJPBsZUY

#8 [ま]

何とか我慢した～

後一時間半であがれるー。がんばろー。

:12/07/24 22:59 :iPhone :BJPBsZUY

#9 [ま]

疲れて食欲もなくなったわー。

ラスト客がんばるぞー。

:12/07/24 23:01 :iPhone :BJPBsZUY

#10 [ま]

45.8kg

:12/07/25 01:50 :iPhone :Bvlom5E2

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194