身も心もキレイになる

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#65 [体重なんか言えません]

朝
×

:12/07/31 11:34 :SH005 :3nbOSr8Q

#66 [体重なんか言えません]

昼
ごはん
ニラたま
チンゲンサイと豚肉いため
いちごヨーグルト

:12/07/31 11:35 :SH005 :3nbOSr8Q

#67 [体重なんか言えません]

間
ハッピーターン4つ

:12/07/31 18:55 :SH005 :3nbOSr8Q

#68 [体重なんか言えません]

夜
ごはん
ニラたま
ポテトサラダ
キューちゃん
チンゲンサイと豚肉いため
みそ汁半分

:12/07/31 18:56 :SH005 :3nbOSr8Q

#69 [体重なんか言えません]

間
ガリガリ君

:12/07/31 18:56 :SH005 :3nbOSr8Q

#70 [体重なんか言えません]

68.9kg
36.6％

:12/07/31 18:57 :SH005 :3nbOSr8Q

#71 [体重なんか言えません]

朝
ごはん
たまごウインナケチャ
キューちゃん
つぼ漬け
みそ汁
いちごヨーグルト

:12/08/01 10:20 :SH005 :hhvZgwNA

#72 [体重なんか言えません]

昼
ごはん
鷄ムネから揚げ3個
キューちゃん
サラダ

:12/08/01 18:13 :SH005 :hhvZgwNA

#73 [体重なんか言えません]

間
雪塩ちんすこう

:12/08/01 18:13 :SH005 :hhvZgwNA

#74 [体重なんか言えません]

夜
ごはん
鷄モモから揚げ1個
つぼ漬け
ツナじゃが

:12/08/01 18:14 :SH005 :hhvZgwNA

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