長期ダイエット
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#1 [むむむ] 12/07/20 19:02
ゆっくり確実に痩せていきたい
とりあえずは８月３０日までに
－2キロ。
150㎝47ｷﾛ
最終目標－５ｷﾛ
健康的におでぶから脱出します
絡みいりません。
#66 [むむむ]
お昼(１時前)
カップ焼きそば (440㌍)
間食(４時半)
キャベツと豆腐をポン酢で
:12/08/03 18:32 
:F01B 
:b6MhyicA
#67 [むむむ]
夜
肉巻きおにぎり (220㌍)
白クマあいす (110㌍)
:12/08/03 19:16 :F01B :b6MhyicA
#68 [むむむ]
やってもたー！
９時すぎに
チロルチョコ60㌍…
誘惑に負けました(泣)
:12/08/03 22:28 :F01B :b6MhyicA
#69 [むむむ]
んでも今日彼氏にちょっと痩せたって言われた～♪
痩せたゆうか、引き締まって肉が少し無くなったらしい！
自分じゃ全然わからんけど嬉しかった♪
:12/08/03 22:29 :F01B :b6MhyicA
#70 [むむむ]
朝
ご飯(100㌘)
ハッシュポテト
シュークリーム
昼
ご飯(100㌘)
ふりかけ
お弁当用ソースとんかつ１つ
間食
クッキー４枚
納豆
０㌍ゼリー
:12/08/04 18:15 :F01B :WhOdtwVA
#71 [むむむ]
今日も彼氏と会う～♪
嬉しいけど夕飯食べなきゃ(>_<)
:12/08/04 18:17 :F01B :WhOdtwVA
#72 [むむむ]
夜
お寿司４皿
ショコラムース
食べ過ぎ反省。
:12/08/04 21:51 :F01B :WhOdtwVA
#73 [むむむ]
朝
ご飯(100㌘)チャーハンで
ハッシュポテト
昼
こんにゃくゼリー
チョコチップスティックパン
吐いたけど。
:12/08/05 17:27 :F01B :d8W.dOTE
#74 [むむむ]
昨日の夜
フルーツゼリー
もなか
彼氏がいっぱいお見舞い買ってきてくれた♪
めっちゃ嬉しいけど、シュークリームとかケーキ、みたらしだんごにあんみつ…
太るものばかり(x_x;)笑
嬉しいしありがたいけど消費も大変やぁ(笑)
:12/08/06 06:36 :F01B :/CiO32OM
#75 [むむむ]
朝
たらこスパゲティ
シュークリーム ４つ
仕事頑張らなきゃ消費出来ないぞ～ファイト自分！！！
:12/08/06 06:37 :F01B :/CiO32OM
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