産後ダイエット

#232 [でぇぶさん]

昼さつまいもの塩味４きれ
お寿司(うに、白子、ﾅﾏｴﾋﾞ、生たこ、つぶ貝、かに、鯛)

夜寿司 3個くらい
さつまいも2きれ
ビール

:12/10/18 20:42 :N03D :UZvhM3vU

#233 [でぇぶさん]

朝45.7

朝さつまいも2きれ

ホットコーヒー

昼茸のリゾット

夜赤から鍋
ビール×2

:12/10/18 20:44 :N03D :UZvhM3vU

#234 [でぇぶさん]

朝46.2キロ

最近気がゆるんできた…
引き締めないとリバウンドしちゃうー(^-^;

朝鍋の雑炊

:12/10/19 09:14 :N03D :lORTTi4.

#235 [でぇぶさん]

昼ホットコーヒー２
バナナ半分
パイシュークリーム

夕方45.2キロ(^･ｪ･)

夜ビール
豚と玉ねぎの生姜煮
かぼちゃ煮物２

:12/10/19 19:15 :N03D :lORTTi4.

C-BoX E194.194