産後ダイエット
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#195 [でぇぶさん]
昼 スタバｱｲｽｺｰﾋｰ
サラダラップ
ホットコーヒー
チーズカステラ1
ほうれん草サラダ
今 ビール
チーザー少し
:12/09/29 17:18 
:N03D 
:XG0baM4M
#196 [でぇぶさん]
朝バタバタで計れなかった
朝 ほうれん草のシーザサラダ
昼 甘エビ
生エビ
つぶ貝
中とろ
鉄火巻き
うに の寿司
間食 ソルトチョコ
キャラメルラテ
生ラムネ１ くそまずい
:12/09/30 17:45 :N03D :aiCOcC/w
#197 [でぇぶさん]
夜 ビール
手羽元照り煮三本
ビビンバ 残り三口くらい
:12/10/01 09:45 :N03D :oXiKB4FE
#198 [でぇぶさん]
朝46.1キロ
朝
梅塩松茸粥
間食 ホットコーヒー
ソルトチョコ
:12/10/01 09:46 :N03D :oXiKB4FE
#199 [でぇぶさん]
昼 ワッフルコーンソフトクリーム
夜 ｷｬﾍﾞﾂの鶏ガラﾗｰﾒﾝ半玉
グレープフルーツのゼリー丸々１個
:12/10/01 17:23 :N03D :oXiKB4FE
#200 [でぇぶさん]
更にビール
21時前に我慢できんくなって ワカメの卵粥食べた…
:12/10/02 08:33 :N03D :9E1j8wPk
#201 [でぇぶさん]
朝 45.9キロ
朝 生姜スープ(ネギ.玉ねぎ.豚肉.梅)
豚チャーハン 半分
あ〜喉痛い
やばい…うちのお嬢ちゃんにうつったらどうしよ(;´д｀)意地でも治さないかん
:12/10/02 08:35 :N03D :9E1j8wPk
#202 [でぇぶさん]
ホットコーヒー
チーズカステラ１
昼 ちぎりパン2
牛肉コロッケ１
生姜ネギ.スープ
夜 赤から鍋(豚肉.鳥団子.白菜.ﾓﾔｼ.キノコ類.ﾏﾛﾆｰ.ニラ.キムチ)
ビール
:12/10/02 21:20 :N03D :9E1j8wPk
#203 [でぇぶさん]
朝46.9
増えてる…昨日いっぱい食べたしね…風邪がえらくて今はとりあえず食べよ...
朝 鍋の雑炊 普通にいっぱい食べた
ホットコーヒー
昼 生姜ネギスープ
豚の角煮 味見
大根 味見
ファンタグレープ 小缶
アクエリアス ４分の１
バニラアイスとヨーグルト
食欲あるけど喉痛すぎ…
今 ししゃもの野菜あんかけ 二匹
:12/10/03 18:36 :N03D :inFISr/.
#204 [でぇぶさん]
夜 みかんアイス
生姜スープ
:12/10/04 07:30 :N03D :sr3.v/3M
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