産後ダイエット

#115 [体重なんか言えません]

朝47.2

朝
カボチャサラダ
魚味醂漬け
煮物
ゴボウ

ホットコーヒー

:12/08/28 10:49 :N03D :.1MUf/Uo

#116 [体重なんか言えません]

昼
牛脂ぐれ
納得

:12/08/28 13:17 :N03D :.1MUf/Uo

#117 [体重なんか言えません]

納得じゃなーい(-ω-)
納豆

あとハーブtea

:12/08/28 13:18 :N03D :.1MUf/Uo

#118 [体重なんか言えません]

夜
ビール×２
ﾁｰｻﾞｰ半分
鶏むねのグリル焼き
さけるチーズ
雪見だいふくミニ ×２

:12/08/29 07:55 :N03D :xjoPsMxc

#119 [でぇぶ]

朝47.0キロ

朝
サムゲタン雑炊
キムチ

:12/08/29 07:56 :N03D :xjoPsMxc

#120 [でぇぶさん]

今
ミニ雪見だいふく３個
ホットコーヒー

雪見だいふくってカロリー高いんや…φ(.. ；)

:12/08/29 10:42 :N03D :xjoPsMxc

#121 [でぇぶさん]

昼
小松菜と豆苗のチーズチキン

:12/08/29 12:53 :N03D :xjoPsMxc

#122 [でぇぶさん]

納豆も。(-ω-

:12/08/29 12:57 :N03D :xjoPsMxc

#123 [でぇぶさん]

夕方体重測ったら46.9キロ調子にのった(;o;)

夜
ビール×２
(ケンタッキー)
コールスローサラダ
フライドチキン
ポテト

高カロリー頂きました(-ω-)

:12/08/29 19:22 :N03D :xjoPsMxc

#124 [でぇぶさん]

朝やっぱり…
47.3キロ

朝ホットコーヒー

昼フライドチキン
さんまの味醂漬け半分

:12/08/30 11:39 :N03D :rJaCGYKg

C-BoX E194.194