産後ダイエット
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#112 [でぇぶさん]
夕方 家着いて測定
47.4キロ
夜
野菜の味噌汁
ｻｻﾐのフライ半分
ビール
ﾚﾝｺﾝの金平
:12/08/26 20:31 
:N03D 
:vnBICPMA
#113 [でぇぶさん]
朝 47.0キロ 新記録(^o^)
朝 (豆苗、人参、ワカメ、長ネギ、春雨)スープ
ホットコーヒー
お菓子 三枚
:12/08/27 09:16 :N03D :LGKguBuM
#114 [でぇぶさん]
冷やし中華
夕方 ビール×ﾁｰｻﾞｰ半分
夜 カボチャサラダ
ｶﾚｲ小
ゴボウと牛肉の甘辛
:12/08/27 20:59 :N03D :LGKguBuM
#115 [体重なんか言えません]
朝47.2
朝
カボチャサラダ
魚味醂漬け
煮物
ゴボウ
ホットコーヒー
:12/08/28 10:49 :N03D :.1MUf/Uo
#116 [体重なんか言えません]
昼
牛脂ぐれ
納得
:12/08/28 13:17 :N03D :.1MUf/Uo
#117 [体重なんか言えません]
納得じゃなーい(-ω-)
納豆
あとハーブtea
:12/08/28 13:18 :N03D :.1MUf/Uo
#118 [体重なんか言えません]
夜
ビール×２
ﾁｰｻﾞｰ半分
鶏むねのグリル焼き
さけるチーズ
雪見だいふくミニ ×２
:12/08/29 07:55 :N03D :xjoPsMxc
#119 [でぇぶ]
朝47.0キロ
朝
サムゲタン雑炊
キムチ
:12/08/29 07:56 :N03D :xjoPsMxc
#120 [でぇぶさん]
今
ミニ雪見だいふく３個
ホットコーヒー
雪見だいふくってカロリー高いんや…φ(.. ；)
:12/08/29 10:42 :N03D :xjoPsMxc
#121 [でぇぶさん]
昼
小松菜と豆苗のチーズチキン
:12/08/29 12:53 :N03D :xjoPsMxc
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