産後ダイエット

産後ダイエット
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#16 [でぇぶさん]

朝49.2キロ
ご飯
ワカメ味噌汁
ウインナー
ピーマン
長芋
キュウリの浅漬け

:12/07/23 08:50 :N03D :Io02OH/6

#17 [でぇぶさん]

昼
きんぴらごぼう
うどん

:12/07/23 13:56 :N03D :Io02OH/6

#18 [でぇぶさん]

ロングブレス

:12/07/23 15:10 :N03D :Io02OH/6

#19 [でぇぶさん]

３時のおやつ
ロールケーキ
コーヒー

夕飯
きんぴらごぼう
アボカド
ビールすいか少々

:12/07/23 22:06 :N03D :Io02OH/6

#20 [でぇぶさん]

ロングブレス
腹筋

:12/07/23 23:15 :N03D :Io02OH/6

#21 [でぇぶさん]

朝49.2キロ
ご飯
スペアリブ
きんぴらごぼう

:12/07/24 10:18 :N03D :qBavS43I

#22 [でぇぶさん]

昼
ホットケーキ
人参ジュース
コーヒー

ロングブレス

:12/07/24 16:26 :N03D :qBavS43I

#23 [でぇぶさん]

夜、
ビール
きんぴらごぼう少々
海藻サラダ

:12/07/24 19:03 :N03D :qBavS43I

#24 [でぇぶさん]

27cal酎ハイ

ロングブレス

:12/07/24 23:13 :N03D :qBavS43I

#25 [でぇぶさん]

朝48.7キロ
ご飯
鶏肉ﾋﾟｰﾏﾝのレモンソテー
ジャガイモの味噌汁

ロングブレス

:12/07/25 08:52 :N03D :RioJEQZ.

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