産後ダイエット
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#181 [でぇぶさん]
朝46.3キロ
朝 ケンタッキーチキン１ 香美チキン１
:12/09/24 08:06 
:N03D 
:kze.t1mQ
#182 [でぇぶさん]
昼ホットコーヒー
ナポリタン少し
ミルクパン
夜 ビール×2
鶏皮の甘辛煮
角煮 少し
すき焼き煮のこんにゃく
みかんアイス
食べ過ぎ
:12/09/24 21:53 :N03D :kze.t1mQ
#183 [でぇぶさん]
46.6キロ
生理前でめちゃくちゃお腹減る〜(;o;)
朝 ご飯半分
すき焼き煮
鶏皮甘煮の残り
カロリー高(笑)
醤油と砂糖使った料理辞めたい…(@_@;)旦那よ〜塩物の焼き料理好きになってくれ〜
:12/09/25 11:25 :N03D :i3mJr9.2
#184 [でぇぶさん]
昼 ホットコーヒー×2
チョコレート沢山
ﾌｱﾝﾀグレープ少し
体悪い〜
夕方 牛肉コロッケ１
:12/09/25 18:52 :N03D :i3mJr9.2
#185 [でぇぶさん]
夜 とろサーモン
さんま
ぶり
あじ の刺身
ビール
酎ハイ
豚肉１枚
:12/09/25 22:46 :N03D :i3mJr9.2
#186 [でぇぶさん]
朝46.0
朝 牛肉コロッケ
ゆで卵
ホットコーヒー
チョコレート3個
昼 鶏ささみ梅パスタ
アボカド茸のクリームチーズサラダ
ホットコーヒー
チョコレートケーキ
ママ会すると食べ過ぎるのだあー(-ω-)
:12/09/26 14:47 :N03D :EhrGj10A
#187 [でぇぶさん]
夜 アボカドサラダ
鶏ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ大葉巻き１
なんか胃がもたれる…
:12/09/26 22:19 :N03D :EhrGj10A
#188 [でぇぶさん]
朝45.9
祝45キロ代
一瞬でさよなら(笑)
朝 茸パスタ
鶏ﾊﾝﾊﾞｰｸ１
サラダ
ホットコーヒー
昼 レタスサラダ
ﾋｼﾞｷの煮物
15時 ﾋｼﾞｷご飯小茶碗二杯半(@_@;)
:12/09/27 15:12 :N03D :r5KNifnY
#189 [でぇぶさん]
夜ビール×2
チーザー一袋
:12/09/28 09:58 :N03D :Lw2/dxs2
#190 [でぇぶさん]
朝46.0キロ
朝ﾋｼﾞｷご飯少し
サーモンの味噌バターホイル焼き
今 ホットコーヒー
チョコ296ｶﾛﾘ(-ω-)
今日の夜は鍋ﾊﾟ…それまではなるべく我慢我慢我慢我慢
:12/09/28 10:01 :N03D :Lw2/dxs2
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