産後ダイエット

#165 [でぇぶさん]

昼野菜ピリ辛ﾁｬｰﾊﾝ
無糖ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ

:12/09/17 13:30 :N03D :QTXDNtSc

#166 [でぇぶさん]

間食さらにｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
ホットコーヒー

16時おでんの大根
ウインナー１

ビール
きゅうちゃん

20時前餃子五個

:12/09/17 22:14 :N03D :QTXDNtSc

#167 [でぇぶさん]

46.7キロ

朝ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ×２

:12/09/18 08:11 :N03D :kMYHY7oU

#168 [でぇぶさん]

間食東京ばなな
ホットコーヒー

昼卵粥
佃煮
マグロの角煮
きゅうちゃん

夜ビール×２
手羽元の甘煮１
レンコンの金平

ふぁんたオレンジ二口

:12/09/19 08:35 :N03D :rGUVjK46

#169 [でぇぶさん]

朝46.6キロ

朝リアルゴーﾙﾄﾞ
ご飯半分
レンコン金平少し

昼ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ味見食い
カボチャの味見食い

:12/09/19 14:06 :N03D :rGUVjK46

#170 [でぇぶさん]

夜ビール
ポテチ半分
カボチャサラダ(味見) 鶏のネギﾏﾖﾎﾟﾝ炒め
(味見)

ミカンアイス

:12/09/20 09:16 :N03D :V1qWxmD.

#171 [でぇぶさん]

朝46.5キロ

朝ご飯
ワカメの味噌汁
カボチャサラダ
鶏のﾏﾖﾎﾟﾝ炒め

:12/09/20 09:17 :N03D :V1qWxmD.

#172 [でぇぶさん]

間食ホットコーヒー
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ小
チョコ４つ

昼バジルのレタスサラダ
ご飯一口

:12/09/20 14:37 :N03D :V1qWxmD.

#173 [でぇぶさん]

夕方ポテチのｶｽくらい
レタスサラダ
ストロング酎ハイ葡萄
夜ｍｏｕのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ味レタスシーチキン
オレンジジュース

:12/09/21 07:56 :N03D :KS7ijP36

#174 [でぇぶさん]

朝46.3キロ
停滞気突破した!?(@_@)

朝
レタスサラダ
豚肉巻きおにぎり(角煮ふう)
松茸のお吸い物

:12/09/21 08:03 :N03D :KS7ijP36

C-BoX E194.194