産後ダイエット
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#106 [でぇぶさん]
昼なし
おやつ
ホットアップルパイ
アイスコーヒー
:12/08/24 14:56 
:N03D 
:CAcJTdGc
#107 [でぇぶさん]
夜
焼き鳥三本
梨２つ
金平ﾚﾝｺﾝ少々
たこ焼き三キレ
:12/08/25 00:12 :N03D :0E0V00c.
#108 [でぇぶさん]
朝47.4キロ
朝 ホットコーヒー
ホットケーキ三枚
ﾚﾝｺﾝのお浸しつまみ食い
昼 なし
:12/08/25 14:03 :N03D :0E0V00c.
#109 [でぇぶさん]
オレンジジュース
夜
イカのゲソ沢山
カルシウムｾﾝﾍﾞｲ二枚
ビール×２
人参 半分
:12/08/25 22:22 :N03D :0E0V00c.
#110 [でぇぶさん]
朝 実家のため計れず
朝 しそ粥
目玉焼き ししとう
ゴーヤのお浸し
アイスコーヒー
マカロン
昼 ざるうどん二口
すし２つ
マックのポテト 少々
二口
:12/08/26 16:32 :N03D :vnBICPMA
#111 [体重なんか言えません]
１
１
１
㌔
:12/08/26 16:59 :SH10C :nQJ3fpYI
#112 [でぇぶさん]
夕方 家着いて測定
47.4キロ
夜
野菜の味噌汁
ｻｻﾐのフライ半分
ビール
ﾚﾝｺﾝの金平
:12/08/26 20:31 :N03D :vnBICPMA
#113 [でぇぶさん]
朝 47.0キロ 新記録(^o^)
朝 (豆苗、人参、ワカメ、長ネギ、春雨)スープ
ホットコーヒー
お菓子 三枚
:12/08/27 09:16 :N03D :LGKguBuM
#114 [でぇぶさん]
冷やし中華
夕方 ビール×ﾁｰｻﾞｰ半分
夜 カボチャサラダ
ｶﾚｲ小
ゴボウと牛肉の甘辛
:12/08/27 20:59 :N03D :LGKguBuM
#115 [体重なんか言えません]
朝47.2
朝
カボチャサラダ
魚味醂漬け
煮物
ゴボウ
ホットコーヒー
:12/08/28 10:49 :N03D :.1MUf/Uo
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