ダイエット！仲間募集中(^^)

#74 [あい(^^)56.7]

朝
コーンフレーク…牛乳かけ

トイレ◯

:12/08/04 06:37 :iPhone :Xu2ejhkU

#75 [あい(^^)56.7]

ロングブレスやった

:12/08/04 06:57 :iPhone :Xu2ejhkU

#76 [あい(^^)56.7]

ロングブレスしながら通勤！
徒歩20分。

流石に電車は息の音恥ずかしいよね…

:12/08/04 07:30 :iPhone :Xu2ejhkU

#77 [体重なんか言えません]

うちは家でしかﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽしてない(・∀・)
生理前は太るし甘いのめちゃ食べたくなる(´Д｀)
順調に痩せてきてるぢゃん＼(^O^)／
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/08/04 07:37 :N01B :1HYzbzt.

#78 [あい(^^)56.3]

昨日
朝
おにぎり
パン

お昼
タコライス
ビール
チューハイ
かき氷

夜
うどん

食べ過ぎだしトイレ×

:12/08/06 16:15 :iPhone :acyx4EHk

#79 [あい(^^)56.3]

寝坊して朝昼食べてない…
いきなり夜食べたらお腹びっくりしそう

:12/08/06 16:19 :iPhone :acyx4EHk

#80 [あい(^^)56.3]

夕飯なに作ろうな～

:12/08/06 16:23 :iPhone :acyx4EHk

#81 [あい(^^)56.3]

友達に食事について教えてもらった。
私の食事方法は痩せにくいって！
特に夏はダメだねー(´・ω・｀)
夜から実践してみよう。

:12/08/06 16:55 :iPhone :acyx4EHk

#82 [あい(^^)56.3]

夜
温野菜
冷奴
納豆
焼きそば

:12/08/06 17:39 :iPhone :acyx4EHk

#83 [あい(^^)56.3]

久々にお風呂ためようかなぁー

:12/08/06 17:58 :iPhone :acyx4EHk

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