ダイエット！仲間募集中(^^)

#14 [あい]

今日はお休み！

:12/07/22 09:56 :iPhone :4zr6hvUc

#15 [体重なんか言えません]

ﾚｯｸﾏｼﾞｯｸ痩せるか分からない(´Д｀)
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽは確実に痩せるらしい(´ω｀)
うちもしようかなぁて思ってたりして(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/07/22 14:19 :N01B :sEp2lOig

#16 [あい]

昼
フルーツゼリー

:12/07/22 14:33 :iPhone :4zr6hvUc

#17 [あい]

トイレ◯

:12/07/22 14:33 :iPhone :4zr6hvUc

#18 [体重なんか言えません]

呼吸方何やけどお尻を閉めて前脚出して垂直に立って鼻で三秒か四秒吸うてその時手を前にやってお腹は凹したまま七秒で息を吐くみたいなぁ(´ω｀)
説明下手で分かりにくいやろうけど本屋行ったら1500～くらいで売ってるはずやでぇ(´∀｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/07/22 15:59 :N01B :sEp2lOig

#19 [あい]

間食
コーンフレーク
ハニーホットミルク

:12/07/22 16:19 :iPhone :4zr6hvUc

#20 [あい]

足上げしてる

:12/07/22 16:28 :iPhone :4zr6hvUc

#21 [あい]

YouTubeにあったからロングブレスやって見た★

:12/07/22 16:38 :iPhone :4zr6hvUc

#22 [体重なんか言えません]

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ痩せるらしいし頑張って＼(^O^)／
うちもしようかなぁ(´∀｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/07/22 16:42 :N01B :sEp2lOig

#23 [あい]

休みだし夕飯は早めに食べちゃおう！
なにつくろうかなぁ。

:12/07/22 17:11 :iPhone :4zr6hvUc

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