＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊

#896 [りぃこ]

＊ペコちゃんのほっぺパンプキン
＊お水

頭いたくなってきた

洗濯終わったら帰宅してちょい仮眠しよ！

:12/10/27 16:14 :N05B :PIlS8dM6

#897 [りぃこ]

反復浴１セット

02分から半身浴～

:12/10/27 17:03 :N05B :PIlS8dM6

#898 [りぃこ]

昨日から今までのまとめ

半身浴15分
小顔体操
リンパマッサージ顔

:12/10/28 11:46 :N05B :3g7Y926.

#899 [りぃこ]

昨日の夜
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り３
＊青汁＋低脂肪牛乳
＊手作りみかんジュース

jpg 41KB
:12/10/28 11:48 :N05B :3g7Y926.

#900 [りぃこ]

朝ごはん
＊お水
＊青汁＋黒ゴマきな粉＋低脂肪牛乳
＊レーズンパン１

:12/10/28 11:49 :N05B :3g7Y926.

#901 [りぃこ]

お昼ごはん

食べ過ぎて苦しいＷ

jpg 33KB
:12/10/28 12:29 :N05B :3g7Y926.

#902 [りぃこ]

明日は休みだから
デトックスつーことで
野菜ジュースとか青汁にしましょうか(^ω^)

夜は

の付き合いがあるからな、でも軽めにしよ

食べないと機嫌悪くなるからな(・ω・)

:12/10/28 12:39 :N05B :3g7Y926.

#903 [なあたん]

@

はじめまして (^ω^)
私いつも三日坊主なので
ずっとダイエット続けられてて
尊敬します (>_<)

よかったら一緒に頑張らせてください ∩^ω^∩ ♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/

.

:12/10/28 13:15 :Android :JO/YEHu.

#904 [りぃこ]

仕事中
＊お水
＊ガム２

２回

スッキリしませんＷ

:12/10/28 18:14 :N05B :3g7Y926.

#905 [りぃこ]

明日の為に買い物

しかーし買い忘れがあった(´ω｀)

半身浴してからまた行かなくちゃ…

早く娘っこお風呂出てー

:12/10/28 18:19 :N05B :3g7Y926.

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