おはよー

昨日は免許書き換え＆夜は
お好み焼き屋さんに行って
きたよ〜会社の人と
子ども連れて行ったから
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ飲んで我慢した(笑)

ﾏｯｻｰｼﾞ機は可愛いし気持ち良い
けどやっぱり彼が居るときは
彼のﾏｯｻｰｼﾞが良い(笑)
今日も夜は外食だよ
本当に解禁day

りぃこﾁｬﾝ会社で何かあった
大丈夫無理しないでね

今日はこれから子どもの
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種だけどその後ｹｰﾀｲ代えるかも

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/10/27 09:05 :F02B :jYhSK7n6

昨日の夜
写メプラス
＊50%�iｵﾌビール１
＊水割り３
＊かたあげポテトと半分こ

jpg 37KB
:12/10/27 11:33 :N05B :PIlS8dM6

朝
＊お水
＊野菜ジュース
＊コーヒー微糖

今日は早上がりだからお昼も早いから朝ごはんなし

:12/10/27 11:34 :N05B :PIlS8dM6

お昼ごはん
＊ぼっかけ焼きそば
＊うめ
＊手作りみかんジュース

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:12/10/27 11:35 :N05B :PIlS8dM6

ストレッチ
骨盤体操
小顔体操

:12/10/27 11:39 :N05B :PIlS8dM6

明日はお天気悪いみたいだから、今日中にお洗濯できるのは片付けちゃおう

って宅のお洗濯いっぱいなんだよな

:12/10/27 11:51 :N05B :PIlS8dM6

仕事中
＊お水
＊ガム２

差し入れにペコちゃんのほっぺ２つ貰った

:12/10/27 15:36 :N05B :PIlS8dM6

＊ペコちゃんのほっぺパンプキン
＊お水


頭いたくなってきた

洗濯終わったら帰宅してちょい仮眠しよ！

:12/10/27 16:14 :N05B :PIlS8dM6

反復浴１セット
02分から半身浴〜

:12/10/27 17:03 :N05B :PIlS8dM6

昨日から今までのまとめ

半身浴15分
小顔体操
リンパマッサージ顔

:12/10/28 11:46 :N05B :3g7Y926.

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