＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#870 [りぃこ]
朝ごはん
＊野菜ジュース
＊低脂肪牛乳
＊レーズンパン２
ストレッチ
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔
:12/10/24 13:49 
:N05B 
:vPgRsMdI
#871 [りぃこ]
お昼ごはん
＊おにぎり弁当494㌔㌍
＊お水
お墓参り行ってきた
:12/10/24 13:49 :N05B :vPgRsMdI
#872 [りぃこ]
ストレッチ
骨盤体操
脚ストレッチ
脚パカ40回
後ろ腕立て40回
腰捻り100回
コロコロマシーン40回
少し
:12/10/24 15:28 :N05B :vPgRsMdI
#873 [りぃこ]
＊桜エビ煎餅１
＊カルピス２口
お土産うまかった
夕飯は
ママの彼氏宅Ｗ
＊エビスなう
:12/10/24 17:10 :N05B :vPgRsMdI
#874 [りぃこ]
タバコ買い忘れた…
はあ(´ω｀)
坂道上がったり下がったりめんどくさいＷ
:12/10/24 17:15 :N05B :vPgRsMdI
#875 [りぃこ]
昨日は食え食えで食べたな(´ω｀)Ｗ
朝起きたら
ものもらいらしく目がぱんぱん…
まぢ最悪
:12/10/25 08:13 :N05B :uGWPUqCs
#876 [りぃこ]
朝
＊お水
＊コーヒー微糖
:12/10/25 08:15 :N05B :uGWPUqCs
#877 [りぃこ]
お昼ごはん
jpg 31KB
:12/10/25 12:28 :N05B :uGWPUqCs
#878 [りぃこ]
仕事中
＊お茶
＊ガム２
２回
一服して帰宅～
:12/10/25 18:14 :N05B :uGWPUqCs
#879 [りぃこ]
5日に体重はかるけど
43キープか42が理想
ただやる気半減してるし…
なんか不安だな(´ω｀)
:12/10/25 18:44 :N05B :uGWPUqCs
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