*ゆっくり焦らずマイペースJ*
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#823 [りぃこ]
娘っこ帰ってこねーW

祭りだからはしゃいで時間忘れて遊んでるのかの?

お叱り決定だな!!

⏰:12/10/19 17:32 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#824 [あぴ@56,2]

ありがとう
覚えててもらえてて
よかった

もう大丈夫です(^_-)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87958/

⏰:12/10/19 17:55 📱:N07A3 🆔:qaBKmQ3c


#825 [りぃこ]
帰宅したの6時だったから
お叱り&宿題全部やらせたW


からの夕飯
*キノコ沢山ハンバーグ
*サラダ(レタス、胡瓜、ハム、コーン)
*小松菜のお浸し
*いか刺し3切れ
*お水


ひさぶりに娘とご飯
いつもは仕事で一緒に食べれないから幸せ

⏰:12/10/19 19:46 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#826 [りぃこ]
ストレッチ
骨盤体操
脚パカ30回
脚ストレッチ30回
後ろ腕立て40回
ロングブレス

⏰:12/10/19 20:23 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#827 [りぉん]


お疲れ様ッッ!!

うちのコはとりあえず大丈夫
明日もう一度病院に診せに行く
感じだけどゼーゼーも治まった

りぃこチャンも気をつけてね
喘息苦しいよね

来週誕生日だけどどーなんだろ
って感じだよ
彼も忙しいみたいだし
あ〜また老けるよ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

⏰:12/10/19 20:53 📱:F02B 🆔:oMJmWKBA


#828 [あぴ@56,2]


嬉しい(*´∇`)

喘息なってね><
点滴入院だたの::


大丈夫(;_;)?
りぃこチャンも
無理しないでね


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87958/

⏰:12/10/19 23:25 📱:N07A3 🆔:qaBKmQ3c


#829 [りぃこ]
昨日の晩酌
*50%iオフビール1
*水割り3
*ぶり大根(大根2ぶり2)
*厚揚げ1

⏰:12/10/20 11:57 📱:N05B 🆔:w4aG87FI


#830 [りぃこ]
朝ごはんなし

*お水
*コーヒー微糖

3回

⏰:12/10/20 12:19 📱:N05B 🆔:w4aG87FI


#831 [りぃこ]
お昼ごはん
*炊き込み弁当
*野菜ジュース
*お水


お肉と豆残した
天ぷらは衣取った

[jpg/33KB]
⏰:12/10/20 12:21 📱:N05B 🆔:w4aG87FI


#832 [りぃこ]
寒いよ(´ω`)

仕事終わったら半身浴して体暖めてから、ストレッチとかしましょ

⏰:12/10/20 12:36 📱:N05B 🆔:w4aG87FI


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