＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#776 [りぃこ]
夜
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊チューハイ２
＊焼き芋２口
鶏肉のﾄﾏﾄ煮、ｻﾗﾀﾞ、ｼﾞｬｶﾞ餅、刺身蒟蒻、牛蒡薩摩 [jpg/32KB]
:12/10/12 00:03 
:N05B 
:XQAdztOg
#777 [りぃこ]
ストレッチ
小顔体操
骨盤体操
ロングブレス
後ろ腕立て40回
＊お水
ねまーす(´ω｀)
:12/10/12 00:05 :N05B :XQAdztOg
#778 [りぃこ]
朝
＊お水
＊野菜ジュース
＊コーヒー微糖
:12/10/12 08:09 :N05B :XQAdztOg
#779 [りぃこ]
さあ仕事開始しましょ！
金曜日だから朝から忙しくなりそう(^ω^)Ｗ
:12/10/12 08:14 :N05B :XQAdztOg
#780 [りぃこ]
お昼ごはん
＊鯵の押し寿司
＊惣菜３点もり
＊お水
[jpg/30KB]
:12/10/12 12:28 :N05B :XQAdztOg
#781 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ガム３
２回
:12/10/12 18:14 :N05B :XQAdztOg
#782 [りぃこ]
11月6日が健康診断だから
5日に体重はかりましょ
帰ってお風呂入ろう
:12/10/12 18:22 :N05B :XQAdztOg
#783 [りぃこ]
反復浴１セット
全身浴5分
風呂ぐらいゆっくり入りたいんだかＷ
:12/10/12 18:56 :N05B :XQAdztOg
#784 [りぃこ]
アラサーになってから
疲労感半端ない(´ω｀)
やぱこれは老化現象かしら？
ここの皆若い感じでいいな(^ω^)
若さ分けてくれＷ
:12/10/12 19:00 :N05B :XQAdztOg
#785 [りぃこ]
近所の酒屋さんで
＊ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ１
＊氷結ｸﾞﾚﾌﾙ500 ２
＊駄菓子色々なう
:12/10/12 21:43 :N05B :XQAdztOg
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