＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#60 [りぃこ]
ストレッチ
腰捻り100回
コロコロマシーン40回
後ろ腕立て40回
ドローイン
お風呂上がったのに汗だくなんすけどＷ
:12/07/23 20:44 
:N05B 
:XuUQESWo
#61 [りぃこ]
＊お水２杯
がぶ飲みしたせいか
鼻からお水出てきたＷ
:12/07/23 20:53 :N05B :XuUQESWo
#62 [りぃこ]
夕飯
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り２
＊氷結グレープフルーツ１
＊ポテチ
と半分こ
jpg 29KB
:12/07/24 00:16 :N05B :G2yzgtcI
#63 [りぃこ]
＊お水３
こんな時間だから寝なくちゃ(ρ_-)
:12/07/24 00:49 :N05B :G2yzgtcI
#64 [りぃこ]
起きてから
＊お水
＊ミカンジュース
ミカンジュース一向に減りません(＿＿;)
御中元で沢山貰いすぎたＷ
:12/07/24 09:16 :N05B :G2yzgtcI
#65 [りぃこ]
朝からレジ壊れるわ忙しいわで最悪(＿＿;)
先に休憩貰ったけど、疲れすぎたよ…つか早くﾃｯｸもこいよ！！
さんざんな一日になりそう…
食欲沸かないし…でも食べなきゃ体きついだろうし…
:12/07/24 11:44 :N05B :G2yzgtcI
#66 [りぃこ]
お昼ごはん
＊お茶漬けご飯少し
＊お水
本当疲れて店戻りたくないな(＿＿;)
でも皆そうだから頑張ろう！！
:12/07/24 12:17 :N05B :G2yzgtcI
#67 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ミンティア
本当に疲れた…
:12/07/24 17:53 :N05B :G2yzgtcI
#68 [りぃこ]
帰宅したらのんびりしよ
娘は
ママ逹とお出掛けしてるし(^ω^)
:12/07/24 17:58 :N05B :G2yzgtcI
#69 [りぃこ]
反復浴１セット
35分から半身浴なう
ママンも出掛けてあたい一人だＷ
娘も
も9時半過ぎなきゃ帰ってこないみたいだし、一人を満喫しよう(^ω^)
:12/07/24 18:38 :N05B :G2yzgtcI
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