*ゆっくり焦らずマイペースJ*
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#59 [りぉん]


りぃこチャンみたいに
数字は結果に現れない
暴飲暴食しちゃってるし
もっと気を引き締めないと
なって思うよ

またまた喧嘩で参るよ
大丈夫…ぢゃないけど
大丈夫って言い聞かせてる

ささいな事でもこんなだから
駄目なんだよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

⏰:12/07/23 20:36 📱:F02B 🆔:J9h4u7qA


#60 [りぃこ]
ストレッチ
腰捻り100回
コロコロマシーン40回
後ろ腕立て40回
ドローイン


お風呂上がったのに汗だくなんすけどW

⏰:12/07/23 20:44 📱:N05B 🆔:XuUQESWo


#61 [りぃこ]
*お水2杯

がぶ飲みしたせいか
鼻からお水出てきたW

⏰:12/07/23 20:53 📱:N05B 🆔:XuUQESWo


#62 [りぃこ]
夕飯
写メプラス
*50%iオフビール1
*水割り2
*氷結グレープフルーツ1
*ポテチと半分こ

jpg 29KB
⏰:12/07/24 00:16 📱:N05B 🆔:G2yzgtcI


#63 [りぃこ]
*お水3

こんな時間だから寝なくちゃ(ρ_-)

⏰:12/07/24 00:49 📱:N05B 🆔:G2yzgtcI


#64 [りぃこ]
起きてから
*お水
*ミカンジュース




ミカンジュース一向に減りません(__;)
御中元で沢山貰いすぎたW

⏰:12/07/24 09:16 📱:N05B 🆔:G2yzgtcI


#65 [りぃこ]
朝からレジ壊れるわ忙しいわで最悪(__;)

先に休憩貰ったけど、疲れすぎたよ…つか早くテックもこいよ!!
さんざんな一日になりそう…
食欲沸かないし…でも食べなきゃ体きついだろうし…

⏰:12/07/24 11:44 📱:N05B 🆔:G2yzgtcI


#66 [りぃこ]
お昼ごはん
*お茶漬けご飯少し
*お水




本当疲れて店戻りたくないな(__;)
でも皆そうだから頑張ろう!!

⏰:12/07/24 12:17 📱:N05B 🆔:G2yzgtcI


#67 [りぃこ]
仕事中
*お水
*ミンティア

本当に疲れた…

⏰:12/07/24 17:53 📱:N05B 🆔:G2yzgtcI


#68 [りぃこ]


帰宅したらのんびりしよ
娘はママ逹とお出掛けしてるし(^ω^)

⏰:12/07/24 17:58 📱:N05B 🆔:G2yzgtcI


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