＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#489 [りぃこ]
ロングブレス
ドローイン
コロコロマシーン45回
背筋40回
:12/09/11 19:35 
:N05B 
:7pETUCDQ
#490 [りぃこ]
眠たくなってきた…Ｗ
:12/09/11 19:48 :N05B :7pETUCDQ
#491 [りぃこ]
小顔体操
ストレッチ
今からいっちきまー
:12/09/11 20:46 :N05B :7pETUCDQ
#492 [りぃこ]
サッカー見ながら
＊グリーンラベル１
＊白ワイン１
＊モスコミュール１
＊お菓子
＊マッコリ
＊石焼きビビンバ１口
＊ユッケジャン
あー疲れたＷ
:12/09/11 23:31 :N05B :7pETUCDQ
#493 [
りぉん]
:12/09/12 07:10 :F02B :po81b/OE
#494 [りぃこ]
朝
＊お水
＊コーヒー微糖
３回
マッコリ効果かしらんが
めさくさ大量Ｗ
:12/09/12 13:08 :N05B :ijjfnq8w
#495 [りぃこ]
お昼ごはん
＊炊き込みご飯少なめ
＊カボチャコロッケ２
＊ゴーヤフライ１
＊野菜と鯵のつみれ汁
＊お水
:12/09/12 13:09 :N05B :ijjfnq8w
#496 [りぉん]
お疲れ様ｯｯ
今日も更年期かと思うような
火照りMAX
だるいーｯｯ
私も昨日はﾎﾟﾃﾁ食べちゃった
今日もﾎﾟﾃﾁの残りが冷蔵庫に…
りぃこﾁｬﾝ～…お金って
貸した事ある??
私、彼に貸さなきゃならなくて
病んでる･･
信じてるけど額も大きいから
本当にﾓﾔﾓﾔ･･
今日と明日2日間に分けて
おろして、とりあえず半分は
今日早速取りに来るよ…
(/_;)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/:12/09/12 19:36 :F02B :po81b/OE
#497 [りぃこ]
昨日はやらかした…
つか無理やり食べ飲みさせられ、挙げ句リバース
本当色々なストレスが一気に来る…
気持ち切り替えて行かなきゃ
:12/09/13 10:29 :N05B :gneF/aDI
#498 [りぃこ]
朝
＊お水
＊ヤクルトハーフ
＊野菜ジュース
ストレッチ
ロングブレス
:12/09/13 10:30 :N05B :gneF/aDI
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