*ゆっくり焦らずマイペースJ*
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#483 [りぃこ]

*お水

⏰:12/09/11 17:35 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#484 [で、あるか。]
メロンパン一個で我慢

⏰:12/09/11 17:36 📱:T008 🆔:2DlpqG/o


#485 [りぃこ]
洗濯物畳んだら筋トレしましょう(^ω^)

⏰:12/09/11 17:36 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#486 [りぃこ]
>>484

メロンパン好きくないだわさ(__;)

⏰:12/09/11 17:37 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#487 [りぃこ]
ストレッチ
骨盤体操
後ろ腕立て40回
ウエスト捻り100回
腰捻り100回
腿引き締め

⏰:12/09/11 18:06 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#488 [りぃこ]
土曜日は娘と宅にお泊まり(^ω^)

*お水

⏰:12/09/11 18:37 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#489 [りぃこ]
ロングブレス
ドローイン
コロコロマシーン45回
背筋40回

⏰:12/09/11 19:35 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#490 [りぃこ]
眠たくなってきた…W

⏰:12/09/11 19:48 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#491 [りぃこ]
小顔体操
ストレッチ


今からいっちきまー

⏰:12/09/11 20:46 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


#492 [りぃこ]
サッカー見ながら
*グリーンラベル1
*白ワイン1
*モスコミュール1
*お菓子
*マッコリ
*石焼きビビンバ1口
*ユッケジャン


あー疲れたW

⏰:12/09/11 23:31 📱:N05B 🆔:7pETUCDQ


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