＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#447 [りぃこ]
今回の過密シフト終わったらウォーキングまた再開しましょう(^ω^)
新人さん…
仕事早く覚えて下さい。
馬鹿にするのも結構ですが仕事優先してください。
あー明日仕事行きたくない(´ω｀)Ｗ
:12/09/07 20:19 
:N05B 
:TBEO.MdQ
#448 [りぃこ]
昨日の夜
急遽
友宅におよばれ
＊ビール１
＊氷結ﾚﾓﾝ２
＊水割り４
＊ピザ２枚
＊野菜沢山の餃子５こ
＊胡瓜の漬物
＊焼きナス
帰宅して
＊泡盛２
飲みすぎたＷ
:12/09/08 13:09 :N05B :wGqBrhf2
#449 [りぃこ]
朝
＊お水
＊コーヒー微糖
２回
:12/09/08 13:33 :N05B :wGqBrhf2
#450 [りぃこ]
お昼ごはん
[jpg/28KB]
:12/09/08 13:34 :N05B :wGqBrhf2
#451 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ガム２
＊FRISK
あー疲れた(´ω｀)
シャワー浴びよう！
:12/09/08 20:21 :N05B :wGqBrhf2
#452 [りぃこ]
夕飯
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール
＊泡盛２
＊たんご２串
[jpg/34KB]
:12/09/08 22:49 :N05B :wGqBrhf2
#453 [りぃこ]
＊お水沢山
明日はｵｰﾗｽ(＿＿;)
:12/09/09 00:58 :N05B :3hnNI1.2
#454 [りぃこ]
朝
＊お水
＊ヤクルトハーフ
＊リポＤ
＊コーヒー微糖
２回
よしｯ！気合い入れてｵｰﾗｽ頑張りますか(^ω^)
かったりーＷ
:12/09/09 08:15 :N05B :3hnNI1.2
#455 [
りぉん]
お疲れ様～ｯｯ!!
昨日はまた暴飲暴食
彼とｶﾗｵｹ行って飲んで食べて
歌って踊った(笑)
帰りに激辛で有名な
激辛ﾗｰﾒﾝ&炒飯&餃子&瓶ﾋﾞｰﾙ
飲んで･･やばいね
1人前を分け合ったけど･･･
〆を辞めたいけど断れない
ﾂﾎﾞは足の内くるぶしから
指4本位上のとこを押したり
膝のお皿の内側から指3本位の
とこを押したりしてるよ
気休めかもしれないけど
もしよかったら押してみて
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/:12/09/09 11:51 :F02B :m0kyzXCs
#456 [りぃこ]
お昼ごはん
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、10品目の春雨サラダ、松茸ご飯、蜆汁 [jpg/32KB]
:12/09/09 12:23 :N05B :3hnNI1.2
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