反復浴１セット

体重43.70�`
体脂肪19.10%

あれだけ暴飲暴食でこの体重キープならよかった

今月中に42�`になる！

:12/09/01 23:23 :N05B :H4MtGaZA

はじめまして(´∀`)

身長 / 体重同じです
体脂肪少なくて羨ましい
私は23%から中々減らずです

りいこさん目標に
私も頑張ります(ﾟ∀ﾟ)

:12/09/01 23:54 :SH01C :QA9nNoJA

>>371 ｱﾘｽさん

ありがとうです(^ω^)

目標なんてとんでもない

同じ体重/身長なら一緒に頑張りましょうよ

:12/09/02 10:02 :N05B :I8LKhVVw

[jpg/33KB]
:12/09/02 10:13 :N05B :I8LKhVVw

:12/09/02 10:13 :N05B :I8LKhVVw

:12/09/02 10:14 :N05B :I8LKhVVw

少し二日酔い気味

昨日友に『あら、また痩せちゃって大丈夫か？飯喰わせてもらってる？Ｗ』
とか言われて嬉しい反面、は自分が痩せた事に触れてくれなかったから←こんな顔してたＷ

:12/09/02 10:30 :N05B :I8LKhVVw

＊麦茶

:12/09/02 10:50 :N05B :I8LKhVVw

反復浴１セット
21分から半身浴なう

疲れとお酒を汗に出してすっきりしましょ(^ω^)

:12/09/02 12:23 :N05B :I8LKhVVw

2時位に宅行って
家事やりながら筋トレＷ

ついでにお昼ごはんも食べなくちゃね

:12/09/02 12:27 :N05B :I8LKhVVw

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