＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊

#27 [りぃこ]

今日は花火大会(^ω^)
まあ見ないけどＷ

帰宅したら半身浴に筋トレしますかね

25日海にいく予定だし

:12/07/21 12:30 :N05B :A9oQgxB2

#28 [りぃこ]

一服して店戻ろうかね～
花火大会だと忙しい

:12/07/21 12:31 :N05B :A9oQgxB2

#29 [りぃこ]

早すぎって言われたＷ

今日から間食しません！
暑いからアイスとかの誘惑に負けそうになるけど、我慢する！

:12/07/21 12:41 :N05B :A9oQgxB2

#30 [

りぉん

]

お疲れ様ｯｯ

美容院行ってきたよ

私なんて酔っ払って間違えそう
だから(笑)(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/07/21 14:55 :F02B :q5AiiB9s

#31 [りぃこ]

仕事中
＊ミカンジュース
＊ガム２

あー疲れた(＿＿;)

:12/07/21 16:17 :N05B :A9oQgxB2

#32 [りぃこ]

買い物して帰宅(^ω^)

なにもしたくないＷ

:12/07/21 16:58 :N05B :A9oQgxB2

#33 [りぃこ]

1時間位お昼寝

反復浴１セット

半身浴は時間ないから15分にします(^ω^)

:12/07/21 19:06 :N05B :A9oQgxB2

#34 [りぃこ]

小顔体操
リンパマッサージ顔

あつーいよーてＷ

:12/07/21 19:33 :N05B :A9oQgxB2

#35 [りぃこ]

昨日の夕飯
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り５

花火をママンと

と少し見た(^ω^)

jpg 28KB
:12/07/22 09:20 :N05B :P7XEKwrs

#36 [りぃこ]

昨日
ストレッチ
腰捻り100
ウエスト捻り左右50回
コロコロマシーン40回
背筋40回
後ろ腕立て40回

:12/07/22 09:22 :N05B :P7XEKwrs

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