:12/08/07 23:59 :N05B :qdWakhyo

さぼってごめんね
かなり怠けたからまた
便秘症が･･･
身体の為にも頑張るよ
またよろしくね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/08/08 00:16 :F02B :N//J/s2g

オリンピック見てたから寝不足Ｗ

起きてから
＊お水
＊コーヒー微糖半分

今日も花火大会だから、忙しそうだ

:12/08/08 08:07 :N05B :DQ1c8wO6

jpg 30KB
:12/08/08 12:16 :N05B :DQ1c8wO6

午後も頑張らなきゃな〜

:12/08/08 12:17 :N05B :DQ1c8wO6

最近筋トレメニュー書いてないＷ


今日から確り記録しなくちゃ

:12/08/08 12:42 :N05B :DQ1c8wO6

仕事中
＊お水

:12/08/08 19:22 :N05B :DQ1c8wO6

18時半からイタメシ屋
＊ビール１
＊白ワイン２なう
＊生ハム
＊野菜大盛りサラダ

:12/08/08 19:24 :N05B :DQ1c8wO6

イタメシ屋のワンコかわゆす

jpg 25KB
:12/08/08 20:12 :N05B :DQ1c8wO6

お疲れ様ｯｯ

りぃこﾁｬﾝ、ｲﾀﾒｼ屋さんとか
いーなﾜｲﾝ飲みたくなって
きちゃったよ〜

楽しんでね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/08/08 21:10 :F02B :N//J/s2g

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ