＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#148 [りぃこ]
２学期始まったらＰＴＡの集まりも増えるし、1/2成人式とかあるから、今より引き締まりたい！！
ママには戻りません！
現状維持でいいとか周りは言うけど…やぱ向上心なくしたらダメだと思う
ただ最近ボディービルやってる人みたいな体だねＷ
って言われるのが不本意…
プラス思考に切り替えて乗り越えなきゃ！
継続は力なりだね！
:12/08/03 10:45 
:N05B 
:sccSIVMo
#149 [りぃこ]
久々に定食屋さんいってきて満足
お昼ごはん
＊イカフライ
＊野菜沢山
＊マカロニサラダ
＊ごはん少なめ
＊お味噌汁
＊麦茶
食べ過ぎて苦しいＷ
前ほど食べれない…
歳とったのか夏バテか
:12/08/03 13:46 :N05B :sccSIVMo
#150 [りぃこ]
あと２時間半！
冷房かかってるのキツイ
お腹苦しいしＷ
:12/08/03 17:32 :N05B :sccSIVMo
#151 [りぃこ]
仕事中
＊コーヒー微糖
＊お水
あー疲れたよ(＿＿;)
:12/08/03 20:18 :N05B :sccSIVMo
#152 [りぃこ]
夕飯
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り１なう
＊厚揚げ
＊ニラ玉ウインナー
＊モロヘイヤのおひたし
＊カボチャの煮物
＊トウモロコシ1/2
:12/08/03 21:40 :N05B :sccSIVMo
#153 [りぃこ]
追加
＊ラタトゥーユ
＊クラッカー
＊水割り２
:12/08/03 23:14 :N05B :sccSIVMo
#154 [りぃこ]
朝ごはん
＊レーズンロール１
＊コーンスープ1/2杯
＊お水
:12/08/04 08:03 :N05B :Puy.34gc
#155 [りぃこ]
２回
頭が痛すぎ(＿＿;)
早く薬効いてくれー
:12/08/04 09:11 :N05B :Puy.34gc
#156 [りぃこ]
お昼ごはん
早すぎだよ(＿＿;)
[jpg/28KB]
:12/08/04 11:44 :N05B :Puy.34gc
#157 [りぃこ]
蒸し暑い
土曜で店内混んでるし
午後になったら暇かな？
よし！
明日明後日休みだから頑張らねば(^ω^)
帰宅したら筋トレに半身浴！
:12/08/04 11:47 :N05B :Puy.34gc
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