＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#955 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊コーヒー微糖
＊ガム２
少し早く上がれた(^ω^)
明日はまた遅番＆掃除当番ですってよ…Ｗ
:12/11/01 17:57 
:N05B 
:S.TeRDCc
#956 [りぃこ]
反復浴１セット
40分から半身浴～
:12/11/01 18:40 :N05B :S.TeRDCc
#957 [りぃこ]
お風呂上がったら買い物…
なんで忘れて帰ってきちゃうかね？Ｗ
まぢあたしバカだー(-ω-)
:12/11/01 18:41 :N05B :S.TeRDCc
#958 [りぃこ]
半身浴15分
小顔体操
リンパマッサージ顔
ぽっかぽか(o>ω<o)
:12/11/01 19:09 :N05B :S.TeRDCc
#959 [りぃこ]
トピ終わりそうだから
久々に体重はかりまーす
:12/11/01 19:10 :N05B :S.TeRDCc
#960 [りぃこ]
体重43.80㌔
体脂肪19.50%
わぁ～お(・ω・)
見事にキープしてやんのＷ
本当43㌔越えられない壁に近いわ(´ω｀)
:12/11/01 19:22 :N05B :S.TeRDCc
#961 [りぃこ]
買わなくていいものまで
買ってしまった(＿＿;)
娘は空手～
仕事～
じじばばはドライブ～
寂しいな…お腹すいたな…
晩酌の支度ぼちぼち始めるかね(^ω^)
:12/11/01 20:27 :N05B :S.TeRDCc
#962 [りぉん]
お疲れ様(>_<)
返事なかったけどりぃこﾁｬﾝ更新してたから
書きしちゃった(笑)
昨日の彼のおもてなし本当に
美味しそうだった♪
羨ましい♪♪
彼とは大丈夫だったかな(>_<)
りぃこﾁｬﾝ、体重ｷｰﾌﾟ出来てて
羨ましい♪
:12/11/01 20:55 :Android :4iMmgeys
#963 [りぃこ]
ストレッチ
骨盤体操
ウエスト捻り100回
腰捻り120回
脚ストレッチ
脚パカ40回
後ろ腕立て40回
ロングブレス
:12/11/01 21:15 :N05B :S.TeRDCc
#964 [りぉん]
:12/11/01 21:18 :Android :4iMmgeys
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