＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊

＊ゆっくり焦らずマイペース⑪＊
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#891 [りぃこ]

朝
＊お水
＊野菜ジュース
＊コーヒー微糖

今日は早上がりだからお昼も早いから朝ごはんなし

:12/10/27 11:34 :N05B :PIlS8dM6

#892 [りぃこ]

お昼ごはん
＊ぼっかけ焼きそば
＊うめ

＊手作りみかんジュース

jpg 31KB
:12/10/27 11:35 :N05B :PIlS8dM6

#893 [りぃこ]

ストレッチ
骨盤体操
小顔体操

:12/10/27 11:39 :N05B :PIlS8dM6

#894 [りぃこ]

明日はお天気悪いみたいだから、今日中にお洗濯できるのは片付けちゃおう

って

宅のお洗濯いっぱいなんだよな

:12/10/27 11:51 :N05B :PIlS8dM6

#895 [りぃこ]

仕事中
＊お水
＊ガム２

差し入れにペコちゃんのほっぺ２つ貰った

:12/10/27 15:36 :N05B :PIlS8dM6

#896 [りぃこ]

＊ペコちゃんのほっぺパンプキン
＊お水

頭いたくなってきた

洗濯終わったら帰宅してちょい仮眠しよ！

:12/10/27 16:14 :N05B :PIlS8dM6

#897 [りぃこ]

反復浴１セット

02分から半身浴～

:12/10/27 17:03 :N05B :PIlS8dM6

#898 [りぃこ]

昨日から今までのまとめ

半身浴15分
小顔体操
リンパマッサージ顔

:12/10/28 11:46 :N05B :3g7Y926.

#899 [りぃこ]

昨日の夜
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り３
＊青汁＋低脂肪牛乳
＊手作りみかんジュース

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:12/10/28 11:48 :N05B :3g7Y926.

#900 [りぃこ]

朝ごはん
＊お水
＊青汁＋黒ゴマきな粉＋低脂肪牛乳
＊レーズンパン１

:12/10/28 11:49 :N05B :3g7Y926.

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