反復浴１セット
54分から半身浴〜

:12/10/20 18:55 :N05B :w4aG87FI

:12/10/20 20:05 :N05B :w4aG87FI

お疲れ様

今日は友達親子と遊んで
来たよ
そして誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ貰った

誕生日も嬉しいもんだね
年を重ねるだね本当に
良い年を取りたいよね
私なんてもうすぐ29歳･･
まさしくｱﾗｻｰ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/10/20 20:30 :F02B :hbmX3Ako

昨日の夜
写メプラス
＊50%�iｵﾌビール１
＊水割り３
＊じゃがりこと半分こ
＊雑穀米納豆ごはん
↑食べなきゃよかったＷ

[jpg/35KB]
:12/10/21 12:17 :N05B :NlfdtZjM

朝ごはんなし
胃もたれ半端ないＷ
＊お水
＊カフェオレ


ストレッチ
骨盤体操
小顔体操

:12/10/21 12:18 :N05B :NlfdtZjM

焼き鯖寿司、イカ、惣菜３点盛り [jpg/29KB]
:12/10/21 12:19 :N05B :NlfdtZjM

あたしもヤル気が
出なくなちゃた::
リバウンドだし
どぉしよって感じ

:12/10/21 12:28 :N07A3 :TdfKS5Ks

ホントだよ
今日もいっぱい
食べちゃってる

リバウンドとか
やばすぎだよね笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87958/

:12/10/21 15:45 :N07A3 :TdfKS5Ks

:12/10/21 17:43 :N05B :NlfdtZjM

反復浴１セット
19分から半身浴〜

買い物し忘れた

後で行きますか

:12/10/21 18:20 :N05B :NlfdtZjM

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