*ゆっくり焦らずマイペースJ*
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#817 [りぃこ]
半身浴20分

今から遅い朝ごはん

⏰:12/10/19 10:55 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#818 [りぃこ]
朝ごはん
*そばがき
*お水

[jpg/27KB]
⏰:12/10/19 11:35 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#819 [りぃこ]
ストレッチ
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔


浮腫ましになったけど
目掻いちゃったから腫れてる(__;)


洗濯物片付けて干したし
一息いれよか!

⏰:12/10/19 11:37 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#820 [りぃこ]
お昼ごはん
*リンゴと梨の手作りジュース
*ペペロンチーノ

⏰:12/10/19 16:17 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#821 [りぃこ]
間食
*ポンデリング
*かきぴー

⏰:12/10/19 16:18 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#822 [りぃこ]
ものもらいかもしれない

痛くないけど、痒いW

目薬着けて
サングラスして買い物しよ(・ω・)ぷ

⏰:12/10/19 16:48 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#823 [りぃこ]
娘っこ帰ってこねーW

祭りだからはしゃいで時間忘れて遊んでるのかの?

お叱り決定だな!!

⏰:12/10/19 17:32 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#824 [あぴ@56,2]

ありがとう
覚えててもらえてて
よかった

もう大丈夫です(^_-)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87958/

⏰:12/10/19 17:55 📱:N07A3 🆔:qaBKmQ3c


#825 [りぃこ]
帰宅したの6時だったから
お叱り&宿題全部やらせたW


からの夕飯
*キノコ沢山ハンバーグ
*サラダ(レタス、胡瓜、ハム、コーン)
*小松菜のお浸し
*いか刺し3切れ
*お水


ひさぶりに娘とご飯
いつもは仕事で一緒に食べれないから幸せ

⏰:12/10/19 19:46 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


#826 [りぃこ]
ストレッチ
骨盤体操
脚パカ30回
脚ストレッチ30回
後ろ腕立て40回
ロングブレス

⏰:12/10/19 20:23 📱:N05B 🆔:O34nrjAs


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