:12/10/06 08:02 :N05B :iW8YCNlc

朝ごはん
＊カレーライス小鉢(雑穀米)
＊お水
＊ヤクルトハーフ

:12/10/06 08:03 :N05B :iW8YCNlc

おはよう

いやいや
本当にりぃこﾁｬﾝは
維持出来ててすごいよ
私、太る一方だもん･･

昨日通勤中にﾊﾞｲｸに突っ込まれ
ｵｶﾏ掘られるし本当に災難･･
でも今日はこれから美容院
さっぱりするよｯｯ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/10/06 08:06 :F02B :FeeixFd.

２回


お昼ごはん
＊カレーそば
＊お水

[jpg/24KB]
:12/10/06 12:16 :N05B :iW8YCNlc

ふわぁ〜眠たいＷ

明日は15時上がりだから
頑張らなきゃね

:12/10/06 12:17 :N05B :iW8YCNlc

:12/10/06 17:01 :N05B :iW8YCNlc

仕事中
＊お水
＊ガム２

少し


今日は色々想定外な事ばっかりだった(・ω・)
店長は入院、無断欠勤の人はいるし、三連休…

はぁ
早く帰ろう

:12/10/06 18:31 :N05B :iW8YCNlc

反復浴１セット
小顔体操
00分から半身浴〜

:12/10/06 19:03 :N05B :iW8YCNlc

:12/10/06 19:17 :N05B :iW8YCNlc

夜メニュー予定

＊じゃがもち焼き
＊野菜チャプチェ
＊春巻き(カボチャサラダとｼｿｱｽﾊﾟﾗ)
＊鯖寿司


こんな感じ(^ω^)


明日は早起きして
日曜朝イチにいく予定


しっかしお腹すいたＷ

:12/10/06 21:05 :N05B :iW8YCNlc

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